未来十三天,我的目的是什么?
消除恐惧:总觉得没有依靠,把自己蹦的紧紧的,尽量不让自己犯错,严肃脸!我内在本身就潜在蓝猴性格,希望接下来以游戏人生的心态面对一切!保持放松!
消除焦虑:因为焦虑不断在网络报读各种课程,让自己假忙起来,但对选择的课程一直在比较,哪方面更有前景,也没有持续的学习!在这过程中也发现一些行业并不是真正想从事的!未来希望能严禁一些三思而后行,不因焦虑而选择各种不需要的课程!
正视害怕犯错:几乎尽量做到不去选择,遇到事情能避则避,一副事不关己的样子,活得有些像躯壳,没有灵魂!也特别无趣,未来希望能够勇敢站出来承担自己的责任!有时候沉淀在犯错中,不如去想方法解决问题!
建立人际关系:面对自己的重视的人,会特别在乎他人的想法,担心他人对自己的印象不好,所以在这些内心重视的人儿面前,反而不会表达自己,显得束手束脚!
人际关系对于我来说比较弱项的,回来家乡几年几乎零社交,有认识的人却从来不喜欢和别人出去社交,一直沉淀在自己的小天地,是时候走出去了去认识更多的朋友!
打破内心围墙:让内心敞开,接纳身边的遇到的人进来。
释放情绪:有时候会被沉迷某个情绪太久无法自拔,要学会自己去释放掉,每天都是一个新的开始,我本身就是光谱的调性,有这个能力去释放自己的情绪的!
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