谈自我提升

序言

很久之前就在简书开了《自我提升》这个文集，此文却是你所能够看到的第二篇文章，而第一篇也是写在不久之前的年度总结。其它的都没有发布出来，没有发布的原因有两个，一个是对于自我提升的内容并没有细致入微的计划和实施过程。因为第一个原因也导致了其中的内容缺乏实践性，不能够作为一个经验来分享。所以，今天想谈一下有关自我提升的问题。

自我提升

在知乎上，我们可以搜到相当多的有关自我提升的提问和各路大V提供的经验分享。健身，语言，技能，运动甚至是颜值等等。除了具体的自我提升内容下的答案，还有更多围绕自我提升，服务自我提升的问题被提出，时间管理，学习方式，精力管理，诸如此类，希望寻求一个好的方案来高效提升。从中可以看出，很多的人还在积极探索，寻求着让自己登上制高点的道路，对当下所不满，积极寻找着解决方案。回归自己，从小无论何时何地，都想着做耀眼的一颗，为了达到这个目的，会从各个方面去入手实施。如今，也一直延续着多年所养成的多数人看来积极上进的优秀品质。如若按照钱和声誉去评判一个人的成功与否，我可以很高兴的告诉自己，从幼儿园入学到大学毕业这一天的到来，我已经成了所有与我同班过最成功的了。而直到最近，不停地焦虑感袭来，我再次的想超过当下身边的人，自我提升，此刻于我而言，似乎是将世俗所制定的一个片面的成功标准，在自己的身上竭尽全力的去抬高，以此来摆脱身后的人，让自己站的更高。仔细想来这不过是一个怪圈，而且是一个充满诱惑的怪圈，圈子里的人想出去，圈子外的人拼了命的想进来。
近几年给自己定了些自我提升的内容，钻研心理学，学习西班牙语，提升英语口语，健身，读各类书，学习三腔共鸣的发音，足球，桌球等等。当然，每一件事情上，我也都有所提高，但是较之自己的预期还是差了些，因为，每当在一件事情上提升一个高度，就会看的更远，就会看到更高的点，内心的预期也会随之增高。也就回归到了之前的怪圈，看到离终点还是很远啊，内心开始焦虑，同时也会责备自己的成长速度不够快，甚至会觉得低人一等，甚至不需要去跟别人比较，因为自己是低于自己的预期的，潜意识的就觉得自己不如别人。但是，写代码比我厉害的，有几个可以会讲西语，会讲西语的，又有几个懂心理学，懂心理学的，四块腹肌不一定会比我的清晰。一直崇尚张爱玲的人生哲学，出名要趁早。当下，我就要在各个方面尽快的超过你，而忘了，人生是一个过程，而自我提升也是伴随着人生的整个过程。而一句出名趁早，却要把几十年的生活压缩到几个月，甚至是几天里。而让这个过程变得十分紧凑。想到毕业旅行规划，想着把整个世界一次玩遍。又想到之前的恋爱关系，把最刺激的在最开始就肆无忌惮的体验了，以后如何惊艳，也没有了巅峰快感。细水长流，而我们却沉迷于体验湍急的快感。

实施

我们总是喜欢定计划，而对于一个新的自我提升内容，我们又怎么可以定的了计划呢？根本就没有接触过，认识清楚的问题，我们也就无法知道其潜在有哪些隐患，而我们可以做的就是按照自己以往的经验来为未知的事情做规划。往往我们会高估自己的能力，从而导致实施起来非常的困难，产生挫败感，甚至会让我们放弃继续去做这件事情。
所以，较为合理性的方式是以做产品的思维去做一次自我提升，需求是达到某种目标，实施过程则是，及时行动，迅速反馈，实时迭代，让计划越来越适合自己，甚至是成为自己的习惯。去享受一次次的迭代，一次次进步的过程，而不是着手去计划一个天衣无缝的计划，想着一天做出个几亿装机量的APP，是不现实的，不要等着料备齐了再去做菜，这样只能永远饿着。去做，去享受。慢慢来，这是一个过程。

总结

自我提升固然好事，但操之过急，只会让我们走火入魔。同时也可能在片面的标准之中，盲目的攀比，忘记了最初的出发点。同时提升是一个过程，要慢慢来，人生还长，btw，此言并非说，一周健三次身，而现在我只去一次，慢慢来，而是说的，对于心理时间的掌控上，不要让快节奏的生活引导了我们的心理时间。自我提升的目的无非是让自己变得更好，变得更好的目的无非是让我们拥有更好的生活，而快乐我觉得是对幸福生活最好的定义，如果一直沉浸在不快乐里？目的地已经不在了，出发还有什么意义？