近期没怎么外出，发现好心情也随之凝结了。每天就是公司和家，在公司上班，在家看书。生活规律，一切新体验来自于工作收获和书中的知识。生活变得平淡，思路也是紧绷的状态。听唐姐的劝导，还是要出去走走，才能刺激到新的思路和体验。
昨天和今天休息，每天选择几个小时外出。昨天和老大爷一起拍照，发现老年人都对花花草草，树木和鸟，情有独钟。
我们在商量去拍银杏树还是菊花时，我便去网上搜索相关资讯。我发现了每年十月中旬到十一月中旬，是菊花盛开的时节。枫叶差不多也是从十月开始陆陆续续红起来了。而银杏树彻底变黄，差不多要十一月以后了。
南京免费的菊花展在玄武湖盆景园里，另外就是要收费的湖熟菊花展了。作为初期只是练手的摄影爱好者，选择免费的地方足矣了。
今天原本打算去看艺术展来着，出门有点晚，就改变策略到运动体验馆附近的清水河公园了。随便转了画师们的艺术馆。到许愿厅里感受着来访者的寄语。有的希望健康长寿，有的希望财源滚滚，有的希望爱情幸福，有的希望成绩节节升……这些都代表着写者的殷切期盼，对未来美好生活和人生的期盼。
下午去了安利运动体验馆，测了体质。我的得分在79分，听清水说这个分数很高了，我的所有指标都在标准范围，就是内脏体脂属于正常范围偏高的。看到身体所有指标都正常，心里放心多了，接下来就是保持了。好好运动，好好吃饭，注重饮食起居，希望身体一直棒棒哒。身心健康才能抵御生活的种种困难，享受生活的频频喜悦，向着梦想靠近。
出来走走看看的感觉，很棒！仿佛把最近在家积累的所有平静和微微压抑都化解掉了。看来像我这爱跑的人还是要多出去走走，定期与人链接才能让自己更加心情开阔。
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