后天盐城马拉松就要开始了,不争气的脚让我痛失一次家门口的比赛,只能眼睁睁的错过。脚踝受伤还有40天就满一年了原来以为伤筋动骨100天,过去就好了!但事实不是这样,这100天需要打石膏的静养,而不是东奔西跑,只停掉跑步。
简书图片而我不但没有静养,还在初愈时就开始了跑步,跑了两天之后发现还会疼。就这样,不疼了就跑一次,跑疼了就休息,然后就这样持续着一直没有好彻底,就错过了这次期盼已久的比赛。马拉松一直是我在跑步路上的一个梦,但是这次就这样华丽的擦肩而过了。
跑步最开始只是我的一种减肥手段,但是跑着跑着就爱上了,跑着跑着就离不开了。跑步真的不只是跑跑就算了,当我每次在冬季的早晨,在路灯下跑步时,看到道路旁边有骑着电瓶车下夜班的人们,有开始上班的环卫工人,此时的我感觉到自己无比的幸福。我还有晨起的时间为健康、为爱好去奔跑,而他们还在为生活而奔波,我还有什么不满足呢!哪里还有什么想不开的呢!生活带给我的是如此美好,跑步带给我更多的是乐观积极。
简书图片跑步也带给我更多的自信,曾经的自己一度因为160的身高如此矮小,所以高跟鞋是我的每日伴侣除了爬山、跑步,游玩。哪怕去菜市场也要踩着高跟鞋,觉得只有高跟鞋能让我挺起腰板。因为跑步的一次次超越,速度,耐力,身材的改变都让我有了更强大的自信心。现在因为健身学习了更多的专业知识,知道高跟鞋对女生的健康影响,已经很少踩着高跟鞋了。即便踩着平底鞋,也会自信到比174的老公还高。身材挺拔,自信也随之自然流露,也常常因为走路带风而和路上其他班级的宝妈们相识。
跑步是一场与灵魂的对话,虽然带着耳机听着音乐,但往往脑海里浮现的都是反思和规划,憧憬,内心的渴望,真正的需要。跑步的时候最容易让难题易解,因为这个时候的大脑是放空的,思想是纯粹的,心灵是干净的。所有的嫉妒纷争是那么不值一提,所有的烦恼琐事是那么不堪一击,只有内心的强大才是真正的心声。
简书图片我可以征服5公里的时候发现原来跑如此简单;我可以55分钟跑10公里的时候,发现原来我还可以;跑完5公里再游泳1000米的时候发现生活如此美好。跑步锻炼的不仅是身体,还有内心的充盈。
虽然这次近在咫尺的比赛遗憾的擦肩而过,但是我会继续做好康复,争取下一次的前行自己心中的目标挑战。余生还可以为自己喜欢的事而努力。
祝:盐城马拉松赛事圆满成功。
我是脉璠,认识我的人都叫我影子
俩个娃儿的80后宝妈
125斤到98斤的蜕变让我成为身边的美食达人
私人健身教练,产后运动修复教练指导
健身让身体走在路上,读书使灵魂走在路上
人生不一定会赢,而我就是不想输
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