写给一年后的自己

嗨，一年后的自己，你好呀：

      写这封信的时候，我正在地下食堂排队买饭。地上酒店有一个企业正在举办年会。

看到身材曼妙的女人穿着闪光的纱织裙子，心生欢喜。明年的这个时候，你也可以穿上M号的裙子了。

这一切建立在你维持了良好的生活习惯，规律的饮食，长期的运动，以及良好的心态上。

你明白这一切都值得，一个强健的体魄有助于提升你的自尊感，更有助于你更好地养育你心爱的小宝贝。

今年对你来说，是挑战很大的一年。你要承担起一个全新的角色——妈妈。妈妈，是多么温暖、幸福又任务艰巨的词。

在8个多月的时间里，你从一个焦虑紧张的新手妈妈变成了一个焦虑紧张但知道如何应对宝宝需求的新手妈妈。

这一年里，你经历了半年的睡眠不足，但每天至少5分钟的冥想和10分钟的微运动，每天15分钟的手账时间帮你缓解了精神崩溃以及产后抑郁的状态。

在这一年里，你适应了和婆婆同住一个屋檐下。你更加能够敏锐地觉察到家庭关系中的冲突和需求。这是现在的你所担忧的，你担心和婆婆一起生活后，生活不能那么自在，不能那么懒散，你担心你们面对如何养育宝宝会有很多的分歧，你担心老公把注意力都放在宝宝身上后无法照顾你的需求。

这些担忧是你在面对不确定事件的精神慰藉。它们只有真正遇到时才能着手解决。

我想告诉你的是，你任何时候都有觉察的机会，都有选择的权利，你的生命由你来主管。觉察能力是你在19年学会，并要在20年好好运用的新技能。

说到技能，你从年初开始越来越喜欢学习，越来越渴望学习，你的终身学习目标越来越坚定。

在学习的过程中，你磨炼了自己的耐心。你更加坚信，比起别人眼中的自己怎么样，你自身的成长更重要。

这一年里，你学会了Python，你学完了CMA的课程，你学了excel2013的内容，并将其应用在工作中，大大提高了工作效率。

你永远不会忘记年初时花了21个小时核对全年的收入。大量时间的浪费在于你会不会用Excel。

这一年里，你依然持续阅读，这是你最爱的一项娱乐活动（但我想有了宝贝后可能跟他玩会变成你最爱的活动）。你不再只是没有输出式的阅读，你养成了每读一本书都能写篇100字以上的读书笔记并画出思维导图的习惯。

这一年里，你参加了周更项目，并坚持下来了。链接了很多小伙伴外，你的写作能力也进一步得到了提升。

这一年里，你对未来想做什么有了更多的探索，在养育宝宝的过程中，你习得了不少育儿知识。努力地朝着变成一个温柔而坚定的妈妈的目标奋斗着。

在工作中，你最大的突破是，能够真正地践行干一行爱一行的理念。

面对工作中的琐碎事项，你不再因为怕麻烦而拖延，你从错误和失败中获得了很多宝藏。你养成了每周复盘的习惯。

你变得更愿意承担责任。不管是工作还是家庭生中。

4个月的产假让你有机会脱离工作环境思考下一步的工作规划。 那些困扰你的问题会抽丝剥茧般变得越来越明朗。

好啦，信就写到这里啦。

最重要的是，请你记得，我特别特别爱你。