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【0804晨读感悟】情侣间沟通的小窍门

【0804晨读感悟】情侣间沟通的小窍门

作者: 第二颗心脏 | 来源:发表于2017-08-05 00:06 被阅读30次
【0804晨读感悟】情侣间沟通的小窍门

001 转移重心

吵架了,是因为我们对对方某个地方不满,所以生气了。于是,我们最会出现的话就是“你怎么……”,然后迫不及待地责备对方,把对方的过错说出来。

可每个人心里对于责备的话都是自带抵触系统的,当我们把一连串责备向对方发过去时,他会更恼火,甚至觉得我们是无理取闹。

可如果我们能把重心放在自己的身上,这样表述,“你那样做的话,我会觉得不被重视,也会很伤心。”

这时候,对方会觉得特别抱歉,也会自我反省,是不是真的做的不对了,让你伤心了。这样会让他更心甘情愿地去改善两个人的关系。

002 聆听与确认

当我们把问题反馈给对方的时候,也要争取获得对方的反馈,并仔细聆听,等对方讲完之后,可以向对方确认,比如:“你说的是这个意思吗,?我理解的对吗?”最后达到双方有效地沟通。

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