又到了一年一度立flag的时候，虽然年年立的flag都没有达成，但是这个仪式感一定要有，最近在看okr,
觉得很多目标没有达成是有原因的，所以20年要用okr的方式来完成自己的目标，规划一下自己的生活，让自己的生活变得有趣而开心。
1、减肥：这个目标年年定，每年都希望瘦到100斤，迄今为止并未达成，20年减肥目标100斤。一季度目标55kg二季度50kg。
好好吃饭：健康饮食，每餐蛋白质蔬菜优质脂肪，抗糖戒碳水，掌控食欲，抵抗暴饮暴食，用123疗法改变暴食坏习惯。掌控自己，健康饮食。
好好运动；每天运动半小时，每周三次健身房。
心情：好好睡觉，保持良好心情，有压力时去运动或是唱歌或是汗蒸按摩缓解压力，不能吃东西。
2、赚钱：月收入5万以上
工作收入3万
做客户1万
副业1万
3、爱好
读书：每月一本书
电影：每月一部电影或是音乐会或话剧
逛展：每月一次逛展或博物馆
旅行：每月一次周边或是户外游，每个季度出城游一次
画画：每季度一幅画
4、美容
每周一次美容一次汗蒸
5、找对象
每月见两个相亲对象
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