90天目标的确立与调整

90目标的确立与调整。

有梦想的人生是美丽的人生，人人要有梦想，它是我们前进的动力。学习易效能，被叶老师大的梦想所震撼被小的梦想所感染。很羡慕、佩服叶老师有一个梦想仓库，把梦想加上期限就成了目标，是可预见的、可期待的美好愿望。今天和大家分享的是我90天目标的制定与调整的践行体会，回想起来有三个阶段：

第一阶段：一地鸡毛，盲从虚幻。

那是在天使班践行的一百天，遇到了一群优秀的小伙伴，大家边听《时间管理100讲》边研习各种App的使用，互相交流各自使用工具的体会，叶老师的引领和班主任的指导，让我对未来充满憧憬和期待，模仿叶老师提供的梦想板设计自己的梦想板，期待自己象优秀教练一样能熟练使用各种工具来管理自己的事件和习惯，成为更优秀的自己，结果给自己制定了八大关注N多目标，模仿、盲从、盲目，好比是一地鸡毛，每天做的事与目标脱节、甚至无关。100天结束，各种工具使用都是一知半解，只是养成早起早睡的习惯，那些堂而皇之的目标一个也没有实现，这个结果让自己很焦躁。

第二阶段：要事优先，列出目标。

那是走进易效能156期一阶课堂，加深了对梦想的理解，对记录下来的所有目标进行了筛选，本着要事优先、先有意义、再有条理，确定了自己第一个90天的目标：

1、早睡早起，提高睡眠质量。

2，阅读五本书

3、复习一阶课全部课程及导入的所有资料。

然，90践行一个月过去了，发现自己的目标就是一个摆设，是形式上的目标，每天所做的事情还是没有和目标联系起来，同时自己也很困惑。自己的高空系统在哪里？有幸得到了丽琴教练的指导，理解了跑道至五万米高空各项的区别与作用，问题出在两方面，一是自己没有将八大关注至五万米高空的检视作用发挥出来，二是目标没有分解又无法评价，要用项目思维将目标量化、分解，变成一糸列可检测执行的动作。问题找到了，对目标的认识就进入了第三阶段：

第三阶段：项目要分解，目标要调整。

就是经过反思调整后的现在，制定了调整后的目标：

1、阅读五本书

2、学会游泳

3、完成课题研究报告

第一个目标己列出每周、每月阅读量，定期检视

第二个目标分解成装备、请教练、固定练习时间三个动作去完成；

第三个目标通过列晨间、晚间行动清单化，把自己要养成的晨间日记、阅读、每日整理、冥想、反思、运动等好习惯固定在特定的时间进行，以减少做决定的次数和时间。提高时间效能，把每日、周整理、积累的资料再进一步加工，完全报告。当我梳理完自己目标制定与调整的过程后，惊喜的发现，其实自己所经历的这个目标制定与调整的过程三个阶段，正是自己感悟、体验易效能RPA糸统强大功效的过程，相信有这个RPA糸统的指引，今后目标的实现是指日可待。

90天目标的确立与调整

梦想是一颗种子，对未来要有所期待，又要回到当下耕耘。梦想一定要用，因为它一定会实现。生命无限精彩，小伙伴们让我们带着梦想一起远航。

90天目标的确立与调整