我是一个缺乏安全感的人,通俗点来说就是缺爱。。
缺爱其实是一个很大的词,我有时候甚至都不愿意承认自己缺爱。但不可否认的是,种种表现证明了爱的缺失。。
我在感情中很容易被感动,但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心;总是想通过“作”来确认对方对自己的爱;控制不住想要讨好对方,以为不断付出就能换来对方的爱,但结果却是对方的肆无忌惮或逃离。
仔细回想那些不幸的感情,我发现,不管和谁在一起,不管得到多少爱,我内心的空虚始终无法被填满。
现在我才慢慢意识到,我缺失的其实是自我的爱,而非外界的爱,我们不可能总把爱的需求,寄希望于让别人来满足,如果自己都无法爱自己,又怎么能指望别人爱我?
而想要填补内心缺失的爱,唯有自救,那就是,不管有没有人爱我,我都要好好爱自己,遇事不要自责。一个人对自我的确认度与对彼此关系的确认度,共同决定了我们在亲密关系中爱的体验。
因此,想要让爱永不消失就做到爱自己吧,从爱自己开始,理解自己,和自己达成和解。我相信,一个人只有自己强大了,他才会无所畏惧,所向披靡。
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