早上起床，沐醒来时发现我不在身边，开始哭喊着叫我过来。我正在洗漱，没有办法马上结束来到他身边。我先回应他，告诉他我正在做什么。他却根本无法听见我的话，一直在自己的情绪中大哭，并且边哭边喊：“我就要妈妈去死掉”。尽管我后来反复安抚他的情绪，他仍然重复“我要打死妈妈，我就要妈妈去死掉”之类的话语。
这话听起来多么熟悉，前几天我要打死妈妈的话语同样萦绕在我耳边。当时我因为返回家中取个东西，沐独自坐在车上一会，回来时看到他正在碰触驾驶室的开关。我当即冲他大喊，危险，不要乱动。他伸手过来打我，并喊着我要打死你。在路上仍在堵气的说，以后我长大赚钱了买了新车，也不允许你开。
图片来源于网络（Rage愤怒）
我和沐相同的报复方式
历史总是惊人的相似，记忆中小时候，我也曾经在衣柜的门上用粉笔写着：“死爸死妈”。原来我也曾经“诅咒”过爸妈去死。初中时某年寒假，向妈妈借了家里唯一的交通工具－摩托车去同学家里，结果刚出门就摔到了坑里，被爸爸愤怒的大骂一顿，收回车子的使用权，且不允许我再去同学家里。当时我跟沐的反应一模一样，也是愤怒的冲爸爸大吼：“以后我长大买了汽车，也不准你开！”。
觉知告诉我，我以为的“诅咒”，其实是来源于我自己。事件的发生，是在提醒我去处理自己的受伤部分。
我反复的问自己：“当时你为什么会用这样的方式对待父母？”
有一个答案呼之欲出：“我对他们的做法很愤怒，我不知道如何表达自己的愤怒，我太弱小，还无法与他们对抗，只能使用这种报复的方式。”
“你写下这些诅咒的话语之后，有没有令你好受一些呢？”
“并没有，我在一种矛盾的心理中煎熬，既希望他们看到，让他们难受。又害怕他们看到后迎接我的是一顿暴打。”
没错，最终在事发很久之后被妈妈发现，的确是将我暴打了一顿。从此之后，我再不敢对他们表达不满，却是早早的逃离了家，离开了父母。而现实中我对父母进行了另外一种方式的报复：既然你们不爱我，我就让你们永远失去我！这是孩子对于父母何其残忍的报复。同时造就我的退缩型人格，和对受压事件逃避型的处理方式。
我跟幼小的沐慢慢的重合，发生在我身上的和发生在他身上的，不正是无休止的痛苦的轮回吗？我知道，唯有觉知能够拯救我！
我复制了爸爸同样的处理方式
同时我和爸爸的身影也在重合。
我问自己：
当你对沐怒吼时，你感觉到了什么？
惊恐，害怕。
害怕什么？
害怕他独自在车里发生危险，我不在，没有办法保护他。
除了害怕，对沐本身有攻击和评判吗？
没有！
肯定吗？
肯定！
事件发现后，我与自己的对谈
爸爸对你怒吼时，你感受到了什么？
不被支持：爸爸不借给我交通工具，他爱自己的车，不爱我，不支持我去同学家里玩。
被嫌弃：爸爸觉得我没有能力，不会开摩托车，觉得我是女孩看不起我，嫌弃我。
不被尊重：他对我说，你这么小，要什么朋友！他一点都不尊重我的想法和感觉。
被控制：他不准我外出，我感觉失去自由，被他控制。
当时的我想对爸爸说...
当时的你想对爸爸说什么？
爸爸，我讨厌你这样对我，我讨厌你总说，小孩子要什么朋友，小孩子怎么了！小孩子不能有朋友吗？我觉得你老是嫌弃我是女孩，我觉得我再努力你也看不上我，这让我感到很绝望。你都不让我去练习，我难道天生就会骑摩托车吗？谁不是从不会到会啊，怎么你就不允许我不会呢。你太专制，太武断了。我不小心摔倒自己本来就已经很害怕和恐惧了，你还这样吼我，让我感觉你一点都不爱我。我感觉你讨厌我，你不欢迎我，你看不起我！你老控制我,我真的觉得好委屈，我委屈的是........(此处省略1W字，在单独的空间里边哭边表达...)，直到慢慢恢复平静，我继续往下觉察。
我和沐对事件的相同解读
好，再看回你对沐怒吼的时候，你有不支持他吗？
没有，他喜欢游戏解说，我知道他热爱这个，我愿意支持他，陪他去探索。
你有嫌弃他，心疼你的车吗？这太荒谬了，我怎么会心疼车而嫌弃孩子呢？
你有不尊重他吗？我平时一直很尊重他的想法，很愿意和他沟通。
你有控制他吗？我只是害怕，担心他，并没有要控制他的意思。
可是沐的解读却是跟我一样的，所以他对我那样的愤怒。想想我对爸爸有多愤怒，就知道沐有多愤怒。看见这一切，我决定去找沐沟通。
事发后我跟沐的沟通
刚好在吃早餐时，他说，妈妈，我们聊会天吧！
我说好啊。我有一个问题想问问你的想法。
“假如你身边有个小婴儿，你非常爱他，可是小婴儿却在玩剪刀，这时候你怎么办？”
...他想了许久说“我会把剪刀拿走，因为剪刀太锋利，会伤害到小婴儿”
“可是小婴儿很喜欢玩这个剪刀，你拿走之后，小婴儿一直大哭，责怪你拿走了它，你会继续给他玩吗？”
“不能！因为小婴儿太小了，还不能玩”
接着我给他解释，那天我冲他大吼大叫，是因我很担心他一个人在车里不安全。因为当时车停在坡上，放下手刹可能会往前溜，而你当时的手正放在手刹上。他还是在辩解，说他会开车（他经常以为任何事情都很简单，他都能学会）。我再继续跟他讲小婴儿和剪刀的事。并且向他道歉，当时因为我自己的恐惧而吓到他。我不应该以为马上返回而将他独自留在车内，这个危险的事情本身就是我造成的。他又想了许久，说我还不能原谅你，我要看看你以后还会不会这样。
沟通后的改变
我诚恳的跟沐道歉，进行反复沟通后，我表示愿意支持他去探索他喜欢的游戏解说。沐变得很喜欢和我在一起呆着，口头禅变为：“我们聊会天吧？”，甚至会主动提出帮我做家务。这在以前是我根本不敢想的事情。我知道一时让他不再说“我让妈妈死掉”很难，我需要反复的引导他去表达他在事件中的愤怒，而不是诅咒人本身。我需要耐心的去一遍遍的告诉他。
我对信念的质疑和翻转
我再一次问自己：
“爸爸真的不支持我吗？”
这不是真的，我第一次学画，爸爸满大街的跑着给我买画板，买颜料，买画纸。我去深圳，爸爸跨越一个省去送我。我搬新家，爸爸放下大堆工作来看我...事实证明，爸爸并不是从来都不支持我的。
“爸爸真的嫌弃我，不爱我吗？”
这不是真的。直到现在，每次在机场分别，爸爸总是流眼泪。不愿意表露情绪的他尴尬的告诉我，不知道为什么，每次你离开或者离开你，我总是情绪激动。跟你弟弟就不会。爸爸其实一直是关注和牵挂我的。
“爸爸真的不尊重我吗？”
这不是真的，我14岁要离开家，爸爸尊重了我的选择。我的结婚对象，爸爸虽然不同意，但却也是尊重了我的选择。我辞职创业，爸爸虽然担心仍然尊重了我的选择。爸爸并不是从来都不尊重我的。
“爸爸真的控制我吗？”
那是爸爸的恐惧。他以为是为我好，阻止我去做某些事，那并不是控制。我是有沟通的权利的。现在我长大了，我可以沟通出共赢的方案来解决问题。
是的，真相是，从我来到这个世界上，我没有办法不被支持。如果我不被支持，我将无法存活于世。我一直得到宇宙的支持，每一位选择来到地球上体验的灵魂都会得到宇宙全力的支持。我本身就是爱，也值得被爱。我是自由的，一切都是我选择的，包括做个女性，也是我的选择。我愿意为此负全责。
面对孩子对我的“仇恨”，我能做的，唯有一次次的去看见自己的仇恨和愤怒。去处理自己的仇恨和愤怒，才能够不在无知无觉中陷入新轮的痛苦轮回。才有空间和力量不去复制父母的恐惧型处理问题的方式。结束业力的轮回，就是现在。
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