2018-08-30

你每天喂给自己的灵魂什么食物？你的所思所想、接触的人、说的话、做的事，都会影响你精神养分的摄取。你看书吗？听音乐吗？你反思吗？自省吗？你静坐吗？接近大自然吗？你诚实吗？善良吗？快乐吗？你每天接触的、发散的是什么样的能量振动频率？接触你的人感觉舒服吗？这些都是培养我们精神颜值的最佳指标。到了一定的年龄以后，其实真正的颜值就在于精神颜值，外在的条件都已经不重要了。——摘自《我们终将遇见爱与孤独》

非常有感触的话。