你可能是我所说的那种“老好人”,在各种关系里,时时刻刻,你想的都是别人,例如别人的利益、别人的感受、别人的情绪。如果别人有问题,你觉得自己有责任义务去帮助解决;别人有情绪,你也许会内疚;关系中你总是压缩自己,觉得不能给别人添麻烦……可以说,关系中你没有给自己空间,甚至你一个人时,都不能考虑自己。
如果我说的这些成立,那么你,以及和你很像的朋友得知道,你们太缺乏自我了。
我的建议就是:对你们来说,“自私”是一个宝贵的特质,要允许自己去自私,试着去尊重自己,照顾好自己,在细节中,在一些自己在乎的事情上,试着表达自己,甚至去计较。
可以先从一些小事上开始练习,练习拒绝别人。不然,老好人就会等着关系中出现灾难,对方做得极其过分时,才可以理直气壮地说不,这样才不内疚。
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