今天，过的乌烟瘴气、头昏脑胀，上午情绪激动的浑身发颤，手里的手机也在胡乱抖，一个字要错好几次才能输对，因为手指也在失控的发抖。
后来，平静下来后，我想了想该怎么去处理这些事。思来想去，也好像没其他的办法，越想证明什么，就越证明不了，因为没有人真的想听你来证明。
在能量极速下滑至冰点的瞬间，会像看恶魔般看自己，不断地询问：我怎么能糟糕成这样！
那一刻，身体会本能地伸出一只手向周围求助，好在拉我的人很多，很快我也上来了。
晚上，我躺在床上，头皮仍然在痛，耳朵里嗡嗡嗡地声音一直没有停下来，我感觉到眼睛困乏却难以平稳的入睡。
下午我问贾老师，为什么许多人无法建立一个大人的边界，两个人的事情要不断的向跟对方的“家人”去诉苦呢？我厌恶极了这种方式，深深地被感觉到裹挟。贾老师说，因为很多人只是身体一直在长，心理年龄一直停留在孩童幼稚期，这不是一个可爱的称呼，许多人并不喜欢与“孩子”态的人相处。他们不具备自己和对方处理问题的能力，只能转向其他人，借助别人的力量来控制对方。就像一个孩子被同伴欺负回家找妈妈一样。事实上，这样的人即使对同伴也不会是一个成人的姿态。
更何况，在关系破裂时还要将自己的情绪以及双方的事情公诸于众，卖一些深情人设，然后博取大家的同情和支持，取得自己定位上的支持。完全不管不顾这样的行为会给对方带来困扰。
说到这里，我不寒而栗。
在生活中，我们其实很怕这种心智化水平并不高而且热衷于控制对方的人，但许多时候我们被他们披着的华丽外衣所蒙蔽，并不能够看清楚。比如，一切可以以一句“我是因为爱你啊”来诠释所有的一切，许多人会因为这一句万能的“钥匙”而去选择原谅，于是在被控制和裹挟的路上越来越远，等你回过神来挣脱时，人家会愤怒地送你一个称呼——白眼狼。
起初听到这个词时，我是有深深的愧疚和羞耻感的，感觉辜负了对方的一片深情厚谊。
但玩精神分析的人本能性的喜欢去分析，当有贵人提示我，白眼狼的意象是什么呢？言外之意，就是你是我养的，我是你的主人。
这个位置本身就不是平等的。
但许多时候，我们会被超我所挟持，容易被这些情绪带着走。
哦，超我是什么？李鸣老师给了一个非常通俗易懂的答案：所有的应该和必须都是超我。
有时候吧，精神分析挺讨厌的，许多东西一分析就不美好了。但话又说回来，一个人是不会拿着幸福、愉悦的东西来做分析的。人活一辈子吧总会遇到各种奇奇葩葩的人，许多时候被情绪一干扰就啥也看不清楚了，一不小心还会被带到对方的情绪漩涡中，能有什么办法呢？有时候，慌不择路选来的路本身就带着那么多的风险。何况，事实无常我总迫切的寻求个恒定，哪里是能按着我的方式来的呢？
说到这里，也就释怀多了。别离自己的心太远，因为那个地方，除了你之外，别人是不会在乎的，所以呀，自我关照，自我关照。自己的江山自己护。
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