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日更7-愿时光善待爷爷奶奶

日更7-愿时光善待爷爷奶奶

作者: 倩大大l为学日益 | 来源:发表于2019-01-29 22:52 被阅读3次

不间断日更7

1,今天是什么日子:20190129

早起时间:07:00


【今日金句】最长情的表白,是陪伴。。


【清晨自问】

我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR(20181228-20190413)
  • 目标1 108自律完美蜕变,成就别人,成就自己。
    KR1:高效完成每日108任务【6-10】
    KR2:养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
    KR3:成为简书日更达人【4-10】

  • 本周关注的任务(0121-0127)
    P1:k叔的课程作业(16/16已完成)
    P1:简书日更每日进步一点点(不间读日更1)
    P2:列好推荐书单,分类确定是否需要深读(已完成列书单)


学习OKR(0101-1231)
  • 目标2 苟日新,日日新,又日新。
    KR1:一年读书52本【6-10】
    KR1:通过樊登读书会,有书,好好学习平台听书365本【3-10】
    KR2:每日Gwen英语早读【3-10】
    KR2:TED演讲精华学习【6-10】

  • 本周关注的任务(0121-0127)
    P1:读完《投资中最简单的事》(6/52)
    P1:听书5本(13/365)
    P1:TED打卡,100天后拿到99的奖学金(15/100)


运动OKR(0101-1231)
  • 目标3 面若桃花,身段优美
    KR1:塑身,晨起+晚间锻炼30min【4-10】
    KR2:体态纠正,瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
    KR3:八段锦练习,调动气血循环【4-10】

  • 本周关注的任务(0121-0127)
    P1:每日早晚泡脚至少一次
    P1:每日锻炼30min,一周4个小时(2.5/4)
    P2:锻炼项目的优化精进(体现在行动日志打卡)

3年期OKR(2019,2020,2021)
  • 目标4 成为CFA,FRM持证人
    KR1:备考CFA 一级

  • 本周关注的任务(0121-0127)
    P1:听完香帅6周的金融课程 (已完成3周)
    P1:CFA固定收益的训练营,结束 (剩最后一个视频)
    P2:想好怎么量化学习任务,正式开展私教学习模式

本月重要成果/1月份

  • 成果1 周记被smile精选

  • 成果3 不断微调,精进,然后列了自己的OKR

  • 成果4 组织了108西安线下面基活动

3、 成功日志-记录三五件有收获,值得记录的复盘事件

1,回老家,从楼下车库开始,差不多70公里,中间一段市区,接下来的路途有两段区间测速,限速60,全程花费1个小时35分钟。
晚上回来,夜路,开的更慢些,将近2个小时,车里不开暖气会起雾,开了暖气,我的头要炸了。然后家里零下10度,冻的我下半身一直觉得是冷的。
好难受。

开车这个事情,一回生二回熟,真的上手练。话说我的驾照都快年审了,我还只敢称自己是个新手。但是所幸胆子丢的正,上路有些慌,但不至于怕的,尤其开夜路,对面来车用远光灯晃我,我也变换灯晃你,提醒你,若你无所谓,那我不管了。
我是个有素质的优质新手司机。
女司机开车开的不好,一部分确实跟自身原因有关,还有一部分就是生生被社会舆论给吓倒的。
我不把自己当女司机,我是新手司机。
照样敢超车,敢开夜路,敢上路。

2,爷爷奶奶是真的老了,每一年去看他们,就觉得老了一些,真的希望时光能够慢一些。
知道我和老弟要来,爷爷今天让我们一起把一直羊杀了,差不多80多斤的一只羊,真肥。吃羊肉面片,喝羊肉汤我是可以的,但是让我目睹杀羊的过程,还真是做不到。
爷爷剩下的唯一一只母羊,生了4个羊羔,活下了两个,第一次这样见小羊羔,站都站不起来。
感叹新生命的神奇。
下去空车下去,回来后备箱基本都满了。老爸老妈的魅力,真不是盖的。

4、今日时间管理检视

  • 晨起时间

做早餐吃早餐
TED,英语早读打卡

  • 还存在的问题

今天没有早起。

  • 时间管理思考

在家自律真的压力好大呀,一天都没干正事。

5、财务检视

6、去库存,断舍离项目

7、开卷有益-学习/读书/听书

读书《穿过迷雾》

8、好习惯打卡

  • 早睡(23点30分必须睡觉)

  • 早起 (6点前必须早起)

  • 3个善意举动

  • 阅读 (至少30分钟)

  • 泡脚(早10分钟,晚10分钟)

  • 完成行动日志

9、今日的我

孝顺漂亮的好姑娘

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