读《别生气啦》有感

《别生气啦》的作者小池龙之介，日本作家、僧人，出生于1978年，毕业于东京大学。现为月读寺住持、正现寺住持。擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼，是日本当下最炙手可热的大众佛法推广禅僧。

这本书作者通过108篇消除生活烦恼的散文，建议大家停下来 ，不嫉妒，不生气，不着急，仔细观察自己的内心，好好生活。

这本书主要是通过反思生活中的焦躁情绪，以培养乐观的态度和乐活的习惯。作者文风轻快，简单易读，制作过程中结合内容搭配可爱的手绘插画，做成为现代都市白领减压的轻松读物。