与父母链接第五天修炼作业:
回顾与父母在一起的时光,有没有一些过往,你特别想对父母说一声,对不起,在这声对不起的背后,有多少你想表达的部分。
没有完美的父母,也没有完美的孩子,就连我们彼此之间的爱,或许也有残缺的部分,就是这样的一些不完美,在过往的生命中,或多或少让我们的内心,留有了却是的部分。
平衡内心的缺失,首要做的就是面对缺失的存在,不断的从多个角度去找到正面价值,然后让我们在缺失的点上,得以再次平衡,从而化解。
当我们的缺失不断的去平衡的时候,我们也就更能够做到,感恩,认同,接纳,释怀。
一排左妈妈,二排右爸爸昨天他父母连接,其实我没有做完。一个完整的父母连接,无论是从何开始,最终都是要回到感恩!而今天,我刚刚好能补上昨天的缺失。昨天,我从对妈妈和爸爸的谢谢中觉察到了自己真正的感受。那不是真正的感谢,而是有一些情绪在里面,是怨恨,是自责,是恐慌……我自认为我照顾了爸爸12年,实际上是爸爸多给了我12年的家的感受。我一直把爸爸当孩子看待,我成了一家之主,爸爸什么事都听我的,我以为这是对的,我以为我很伟大,事实上是我剥夺了爸爸太多的“权利”,我越界了。爸爸,对不起!虽然我才醒悟自己的过失,虽然此时您已经不在,我还是要真诚的说一句:对不起,爸爸。
曾经,在我的印象中,我一直像妈妈发牢骚的评价您一样认为您很懒,甚至认为就是您的一封封家书搅的我的大学生活惊恐不安……可时至今日,我每每想到您,都只是温暖:我下班回家,明明带着钥匙,却要敲门,您一骨碌爬起来给我开门,很温暖!周末我不想早起,您做好面条叫我起床吃饭,好温暖!我们分开住的一段时间,我每周去看你们,帮您洗澡,带您吃好吃的,看着您满足的样子,好温暖……爸爸,我真想再帮您搓搓澡,再帮您剪剪指甲,再给您做顿好吃的,您经常说我做什么都好吃,我的厨艺,也只能用“呵呵”来评价了,到现在也只有儿子们会说妈妈做的饭饭真好吃……
我体会过无知的代价老爸,对不起,女儿的简单无知让您失去了太多太多……
老爸,谢谢您对我的无限包容和爱!
老爸,谢谢您给我留下这么多温暖的回忆。
老爸,我爱您!
愿您和妈妈在天堂一切安好!
父母链接第五天
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