B01：果果的小肥羊
坐标：江苏镇江
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三个标签：
①道路桥梁工程师
②时间管理终身践行者
③价值投资终身践行者
2.0目标
① 晚十早五，每日一句群中分享。
❤️本周践行目标发圈情况总结： （有数据、有心得、有总结、有下一步）
①数据：虽然完成7天，早起做的不好。
②心得：继续使用1Focus。
③总结：用工具培养一种思维和习惯。
④下一步：只用一个软件，简单到不会失败。
❤️本周八大关注总结：
①家庭：
果果：朗读智慧背囊7次；数学思维训练6次；亲子悄悄话4次；家庭践行红包发放第12周。
老妈语音2次，老婆视频7次。
②事业：
工作，连云港项目收尾。
投资，独立思考，耐心等待。
③健康：
吃，四分盘，七分饱，每日水果，保持适当饥饿感。
睡，取消闹钟，让自己睡饱。
动，徒步4次12公里、跑步3次20公里。9.18KEEP累计运动1000天。
④财富：
物质，控制支出。
精神，更早1190天，计清1339天（明天第12个100天结束），简书194天（缺一天，还好
有一张复活卡）。
⑤学习：
心理咨询师（基础心理学、社会心理学），课件占比30%。
⑥效能：
一事专注表使用112次/1000次。【本周7次】
⑦旅行：
返盐，同事相聚，跑步、散步、打牌，吃螃蟹🦀。
⑧社交：
9.16祥哥带我跑步12公里
9.19陪领导打牌、同事们一起吃螃蟹
9.20喜党四步骤
雨过天晴，风平浪静
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