专注是一种态度

今天整整一个下午，是失联状态。一下午手机不在身边，甚至连手表也取下，在现场，没有任何的打扰，只有机器声不停转动地声音，可以很专注去做好一件事，忘记了自己，忘记了时间的流逝。

当我走出现场，换好衣服，拿到手机，一堆信息需要回复处理……这个要做那个要回，从哪个开始呢？一个一个来吧，约定的时间到了，又得下去……

这个世界太浮躁，我们必须要沉下心来，专注于当下，一心一意做好我们自己的事情，这个世界才会安静下来。

在网络化的时代，朋友圈里充斥着各种生活信息。视频网站里有着各种娱乐综艺节目，手机端的各种游戏也层出不穷。每一项拿出来都可以轻而易举地吸引我们的注意，消磨我们的时间。

还有很多时候，我常常会自以为是地开启多任务行动模式。在吃饭的时候看新闻，在上厕所的时候捧着一本书，在运动的时候还不忘听音频课程。

这种看似提高效率的举动，实则没有把任何一件事情做好。

分心是这个时代最坑人的陷阱，而缺乏足够的专注力是我们最大的问题。

专注力，就是一种心无杂念地活在当下的能力。走路时专心走路，睡觉时专心睡觉，脑子里既不执着于过去发生的快事，也不忧虑未来可能的烦恼。

专注做自己的事，是一件无比幸福的事，比起跟随别人的脚步，在意别人的言论惬意多了。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡，凡是值得做的事，就值得我们做好。

其实，一个人最难做的，就是专注于正在做的事情。但是，一旦我们能够专注于整个过程，不受外界的干扰，没有内心的焦躁，只有踏实的全力以赴。那我们就能像很多优秀的人那样，不仅把事情做好，还能享受到最大的幸福感。

专注是一种态度，一种行为，一种习惯，一种精神，更是一种境界。专注于做好一件事情，也许会失去很多，但我们也一定会有所收获。