因为自己只是小学毕业，生活方式和环境必然会有局限性。在压力山大的生计岁月里，从没注重过心理方面的问题。更对心理学一无所知。
“读”了“樊登读书会”里巴塞尔·范德考克所著的《身体从未忘记》才知道心理是会由于个人经历产生疾病的。比如书中提到的“创伤后应激障碍”就是常见的心理疾病之一。
PTSD（创伤后应激障碍）患者保持着一种长期的、对危机的警惕和敏感。——按照这个解释，我发现我和我身边的人都多多少少有点儿这方面的疾病。
比如我大姐。她对我们总是有很多奇怪的要求：要经常和她保持联系，要听她说很多所谓教育人的话，要在她最开心和最不开心的时候得到我们的回应……我们一共姐妹五个，每个人都很怕她，怕她突然打电话过来责怪你不和她联系，怕她会看了你的朋友圈说你没有顾及她的感受，等等。她似乎总是在要求别人，挑剔别人。
在我第一次“读”了《身体从未忘记》后，试着和大姐聊她对我们百般挑剔的原因。她这才和我敞开心扉说起她小时候的经历。
大姐说她在四五岁的时候就带着我和二姐。有一次她在背我的时候不小心摔倒，跄破了脸。当时她很疼，就哭。可母亲却还责怪她摔了我，要打她。
还有一次是在她八岁的时候在西瓜地的窝棚看瓜。突然电闪雷鸣的下起了雨。她很害怕。就跑着去离窝棚最近的舅舅家躲雨。在去舅舅家的路上她不小心掉进了一个水坑里，坑很深，她挣扎了很久才上来。到了舅舅家冻的已经不行。舅妈给她洗澡换了衣服。可雨过之后她回家母亲却没有问她换了衣服的事情。
大姐说她不能想通母亲为什么对她总是不在意。后来在大姐上初中的时候，正逢青春期的当儿，母亲又很无情地让她远离了校园。大姐自那之后真的就变得很刁钻刻薄。越是刁钻刻薄母亲越是责骂她。在我的记忆里母亲和大姐真的就是一直对立的。
后来我们都各自成家。大姐对我们是相当“在意”。我们的一切她都会“指手画脚”。当然，为此她也得到了很多误解。以我写就这篇文字为节点，大姐除了和我能够好好聊天，其他姐妹都不愿与她想处。之所以和我能聊下去是我用了巴塞尔·范德考克的方法，让她说出来，找到与我感情的联结。
真的对一个人的经历了解了就会理解一个人。大姐那天和我说这些的时候哭的很厉害。我也哭了。我对她说:姐，我知道你是爱我们的。只是可能我们对你爱的方式暂时不能接受而已。她也意识到自己的一些心理问题。我建议她读樊登老师讲的一些书。希望她能找到更多的与我们、与她自己内心的更多联结吧！
我也想说说自己。我在童年时曾经被邻居家的孩子暴打。所以我很害怕和别人发生冲突。可我又在婚姻里总是先发起冲突。致使我的婚姻里与爱人的关系只能以长期分居来维持。原因就是我找不到与自己过去和内心的联结。
我们一定要应巴塞尔·范德考克的疗愈方法去做。
1.让情绪变得稳定和平静下来；
2.放下创伤性记忆、停止创伤的重演；
3.与其他人联系起来。
愿我们能慢慢疗愈好自己，疗愈好家人。还有——我们的爱。
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