看到篇好文章,觉的很共振,转抄如下:
每一个爱发脾气的孩子背后,都藏着父母不知道的秘密!
作者 | 鱼爸
01
做了父母,特别是孩子还小的时候,我们几乎每天都要面对孩子的情绪。该怎么搞定眼前这个爱发脾气的小家伙呢?
还有一种办法,就是对发脾气的孩子置若罔闻,让他自动熄火,进行冷处理。
看似方法温和,其实于孩子于自己,问题还是在那里,没有得到解决。下次还是会如此,恶性循环。
02
其实,孩子发脾气,都是有原因的。
而你真的能耐心去倾听和找寻原因吗?
面对孩子那些发脾气的时刻,只要父母的思维模式稍微改变,用共情的角度来看待孩子的执拗和哭闹,心态就会发生很大变化。
有一次坐地铁,遇到一对父子,孩子应该只有三四岁的样子。
刚开始上车,孩子在爸爸的身边坐着,好奇地问这问那,非常高兴。爸爸也耐性的给他解答。
可过了没多久,孩子开始想站起来玩。爸爸阻止了他那样做,因为在车厢里站不稳。
说完后,爸爸又开始看着手机。孩子问的问题,也没有认真去回答。反而跟孩子说:“不要再说话了,车厢里要保持安静!”
孩子倒也乖巧地坐在那,也许是太无聊了。
他过了一会又说,“爸爸,我要下车了!”
“还没到站,再等等!”
“不行!不!”孩子已经不耐烦了。
这时爸爸放下手机,把他抱在怀里。跟他说着悄悄话,没想到小家伙又安静了下来。
其实,从头到尾,孩子一直在想办法吸引爸爸的关注。只要爸爸跟自己说话,而不是看着手机,他就不会那么焦躁。
可爸爸却一直没有想到孩子的需求。他觉得坐车就是坐车,安安静静就好。
孩子需要什么?
绝不是大吵大闹之后,得到父母的责备惩罚。
他们发脾气,秘密往往是在呼唤爱。
他们渴望跟父母建立联结,得到父母的关注,期待父母理解自己的需求。
如果你抓住了,孩子会欢欣雀跃地配合。
而如果你冷漠地忽视了,那只会让他付出更大的努力(也许是更用力地哭闹)。
03
面对常常脾气的孩子,我们该怎么办?
1、给孩子创造一个情绪稳定的周边环境。
一个父母常年争吵不休的家庭,孩子的情绪是很难稳定发展的。
比如孩子在书房写作业,突然客厅就传来打骂声,他能安心做完作业吗?
或者孩子做错了事,根本就不敢去说,只能害怕的等待,结果父母一见面就是大声训斥,吓得他瑟瑟发抖。
因为孩子会不经意间模仿自己的父母,包括所有好的坏的行为习惯。
可以说,孩子脾气的好坏,跟父母息息相关。
好比土壤和花朵一样。差的土壤,无法长出好的花儿。
孩子需要一个能够放松的,可以自由表达自己,可以犯错的环境。能够认真探索思考,感受规则。
2、帮助孩子认识情绪。
父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。
你可以问一下孩子,生气了,你会怎么办呢?
他跟我说“也许我会大哭,因为哭出来就舒服一些,我也许会告诉老师,有人惹我生气了。”
“那你会不会打人?”
“我不打人,因为那样做不对。”
所以说,除了平时的一些引导和练习。帮孩子认识情绪,亲子共读是一个比较好的方法。
借助书本让孩子去认识情绪语言。
而且故事也往往是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
3、让孩子用“说”来表达自己的感受。
当小小鱼发脾气的时候,我总是会提醒他“说出你的感受,跟爸爸说一下。”
有时他会闷着不说话。所以我也一时间找不到原因。
在生气时,孩子会选择对抗,所以一般闭嘴了。最好的是在生气前,就能把自己的感受说出来。
也许仅仅是“我不喜欢你把我的恐龙玩具放在盒子里。”
因为他安排那只恐龙在那站岗呢。
所以,让孩子表达情绪,我们就需要尽早锻炼孩子的表达能力。让他们知道一些情绪语言。
比如“我很生气”、“我有点不高兴”、“我现在很高兴”、“你让我不舒服”、“我要发脾气了!”……
当孩子发现语言能帮助自己表达情绪,也会高兴地使用它们来赞美人,“阿姨,你真漂亮”、“我喜欢这个弟弟”、“我感觉太好了!”
这样的锻炼,除了每天坚持亲子共读外。还可以有意识地让孩子来描述一些物品、事件。
当孩子的语言表达增强了,情绪的表达就多了一个通道。
而对于大的孩子,已经有了说的能力。但他们往往不愿意说出来。
关键看家庭环境是不是能让他们表达出来,看他们愿不愿意表达出来。
这是值得父母反思的。
04
其实,爱发脾气的孩子,是在呼唤爱,也更需要爱!
不要觉得发脾气的孩子不好,而从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。
有一种孩子为了大人满足,宁愿牺牲掉真实的自己,放弃自己的感受,只能把渴求和感受埋在内心。
这样的孩子看上去安静懂事,其实内心没有自信,往往找不到自己,容易出现心理方面的问题。
比如情绪憋在心里久了,孩子变得消沉,有心理研究指出童年里过度的消沉,没有光彩,拥有糟糕童年的人成年后患抑郁症的概率更大。
孩子的情绪,特别是不好的情绪,更需要得到父母的接纳。那个缺点满满的自己,更需要父母的尊重和爱。
在情绪的管理中,亲子关系会不断变化。
不管是对孩子还是对父母自己而言,有效地情绪管理都是有益的。
不管如何,父母一定要先修炼好自己的脾气,因为你的平和坚定地态度才是关键。
当你能平和坚定地守住原则,不会被脾气操纵时。
孩子会更愿意接近你,听你说话,跟你说话。
❤️感赏自己心胸越来越豁达,越来越稳定,面对女儿各种情况不再焦躁,打断,舒缓,接纳,理解。昨晚上女儿做作业碰到了难题,问我我不会,爸爸又睡下了,女儿很不开心,对数学老师很不满意,说下午考了两张,晚上又发一张,太烦人了,语文还有作业呢,理解女儿,不让她做还不愿意,吐槽发泄完后又去做了,心疼你,我的孩子,抱抱你。学习后我不再抱怨孩子,看见她的需求,允许她发泄,不打压,共情于她,她亦很快走出坏情绪,稳定下来。
❤️感赏自己陪着好友锻炼身体,听她们交流,对于不愿参与的,选择性忽略,只想自己爽的,高兴的。
❤️感赏自己完成了一天的工作,辛苦,累并快乐着
投射自己坚持学习爱不完,有空泡泡群,吸收正能量,找到好方法,保持自己的稳态,让家里充满快乐。
✴️感赏女儿起床迅速,不到五分钟就爬了起来,呵呵,可能知道起的晚了些,起的那样快,心里清醒的很啊,向上向善的孩子,知道上学要早些到,这不就快快起来了!
✴️感赏女儿吃饭多,早上的面条吃的干干净净,中午食堂里吃米饭也挺多的,晚上把我准备的肉肉也吃了,多吃饭,女儿快快长,长成婷婷玉立的美少女。
✴️感赏女儿学习努力,前天数学测试满分,昨天的又是满分,小姑娘学习还是很用功的,妈妈为你点赞,点赞,鼓掌,鼓掌,祝贺你,我家力争上游的小姑娘!
✴️感赏女儿中午吃完就让我送到学校去,中午也开始加班了,遵守纪律早早到,辛苦了,我的孩子。
✴️感赏女儿今晚放松自己,给娃娃设计服装,想法奇特;折纸,有耐心,一步步,折出了漂亮的造型,心灵手巧;翻看自己收藏,回忆,欣赏,心情舒适;翻阅隐藏的图画,还能说出自己的看法,发表自己见解;欢快唱唱歌,以往的歌儿还唱的不错呢,呵呵
我希望女儿越来越快乐,笑口常开,信信满满,对事情充满希望。
感赏儿子认真努力学习,九点多和儿子微信,儿子说正在学习,以会再聊,马上给儿子点赞,放心的睡下了。
网友评论