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周末愉快

周末愉快

作者: L刚刚好 | 来源:发表于2018-10-27 23:36 被阅读0次

周末了,又不知道去哪里浪,最省钱和最经济的度假方式,当然就是在家里看书了,今天在家里看清醒思考的艺术,早上看的还行,过了中午,精力无法集中了,老想着看看汽车,刷刷朋友圈,下午本来准备午休呢,但是就是睡不着,愁啊

今天晚上的分享,学到了番茄工作法,每个番茄钟25分钟,20分钟集中精力处理一件事情,5分钟休息,然后轮回,这是治疗拖延症和低效率的良方,坚持下去,就能成为一个高效工作的人,加油吧,骚年!

另外get一个潮汐APP,能模拟自然声音,让人休息,感觉很好,可以试试

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