5月2日饮食:
早饭:一个鸡蛋,8个油菜丸子,一个油馍,半块菜饼,一小包锅巴,一块冰沙糕。
加餐:一个橙子,一个火龙果,4只虾,一杯羽衣甘蓝粉。
午饭:18个饺子。
加餐:两根香蕉,半根雪糕,苦荞片和山药片吃到撑。
晚餐:生菜炒肉,半块菜饼。
睡前:两颗腰果。
继续吃撑的一天,体重涨了-0.8斤!
居然没涨,还掉了一点。估计是走路太多,又上了厕所的原因吧,哈哈!没胖就是赚到!
昨天吃主食还好,没吃太撑,但是一见到零食就走不动路,一吃就停不下来。
幸好昨天姐姐和嫂子俩人都不太爱吃零食,所以赶会期间吃的不太多,要不我肯定会买各种好吃的,吃到肚子撑爆吧……
为什么对吃的毫无节制呢?明明之前想减肥时,都能够逛个会场只买一种自己喜欢吃的,别的坚决不买。最近这两周,真是放纵太厉害了……
昨天看到之前来我学校实习的一个小姑娘,一个月从57.75降到了50.25,整整掉了15斤!而且还是在上班期间,简直太厉害了,这自律力,我是绝对做不到。
其实,我只要能把零食戒了,可能就不会胖那么厉害了。
昨天陪宝贝们坐了旋转木马,海盗船,喷水转圈的,跳跳床。今天继续玩别的。我姐家两个,我小哥家的大侄女,以及我家大宝,四个宝贝都不怎么吵着要吃的,反而是我总问她们想不想吃点啥?
我姐一米七的个子,百斤左右的体重,从来都不想着吃零食,吃饭也是胃口特别小,吃几口就饱。要不人家怎么又白又瘦呢?美丽就该是人家的。
反观我,唉,真不应该吃那么多的。虽然知道这几天回娘家要放纵,可总把自己吃的撑得难受,何必呢?
想吃的东西都可以吃,但真没必要过量,不然胃里难受,心里自责,图啥呢!
今天打算直接不在家吃午饭晚饭,去庙会场上吃个尽兴,但是不能再撑得难受呢。啥好吃的没吃过啊!我这猪瘾,不能犯太厉害了!
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