12月7日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：站27分钟
今日开心：
今日启发：
1.站桩使我快乐，昨天睡的太好了，如果这样累积一个月，我就给老师写成功案例，昨天早上稀饭， 中午炒包菜，晚上吃鸡蛋炒辣椒还有粉丝，今天需要去买点粉丝，最好看看有没有鸡蛋卖。少吃多餐
2.也不要太早睡，大概10点吧，睡前有听书的习惯
3.感谢果春大成拳孙涛老师，感觉曹芳齐为我提供了榜样，非常感谢，感觉一切都在变好。
4.好好加油，好好站桩，名师、健康、快乐、美丽、魅力、优秀都在等着我。
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸孙老师教的好
夸曹芳齐我的榜样
夸自己坚持站桩
夸老公艰苦工作
夸同事们友好相处
【明日计划
阅读、反思、练字、站桩
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