早起的十个理由

#2具有更强的创造力

并不是说早早地从床上爬起来就会让你更具创造力，不会的。

但是许多人发现他们上午的确比下午或晚上具有更强的创造力。这可能是因为前一夜得到了充分的休息，这时候的头脑非常清醒。也可能是因为清晨的平静和安宁。

值得一提的是，一些研究表明夜猫子实际上比早起者拥有更多的创造性突破。可问题是熬夜并不利于正常的工作日程。很多人发现，晚上睡个好觉，然后第二天早起工作会更有效率。

——《清晨高效能》