2019-03-28

舞钢焦点工作坊，喜悦幸福的霞持续

分享第225天

最近这一个月每天都感觉特别好，经常可以开心的大笑，也觉得很幸福。婆婆每天让我下班就立刻回去做饭，辅导孩子作业，我也没有了跟自己独处的时间。分享暂停了一段时间。以往的分享都是在下班后，静静从心里流出来的。

就在前几天听了一个音频，是关于孩子教育的，我又开始焦虑不安了。每天寝食难安。如果什么都不知道，也就这样每天过去了。但是知道了，就不忍心让孩子每天浪费时间。而且自己作为教育工作者，也不知道该如何更好的开展工作了。

今天周四，我对自己这一周的状态非常不满意。首先是那个人，天天忙得不得了，有时是公事，有时是朋友喊他，我们好久都没有时间好好沟通一下，他再好，可是却没有属于我的时间，让我觉得心里很失落。其次这周没睡好，女儿的原因，还有自己关于教育孩子问题的思考，想多了，也睡不好，就一整天感觉不好。还有早上起来时，把之前养成的那些好习惯忘得一干二净，又变成匆匆忙忙，叫女儿起床也是连吵带拉，她非常不愿意。还有，我发现自己只要不好好跟自己在一起，就会跟以前一样，心里乱七八糟的，各种想法乱飞，搅得自己心神不宁。

每当这个时候，都是我内观的最好的时候。还好，我及时觉察到了。改变从此刻当下开始。