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其实我之前一直觉得一个人要坚强,后来发现,坚强也要,脆弱也要。
很多东西都似硬币,具有两面,情绪感受也是。坚强是人的硬度,脆弱是人的韧度。硬度加韧度才构成真的血肉之躯,真正的强大。光有坚强,成不了强大,只能说是硬撑(嘎嘣脆)。
当我以为一位经常联系的简友离开人世了,我止不住痛痛快快哭一场,刹不住车,就那么哭下去,不由自主的,也管不住管不了,因为情况突然的失控,深深的恐惧,不再像以往理智地克制压抑,尽情地伤心难过。还有人不批评不说教不说坚强,有句没句地搭话。那次是最痛快的。很简单吧,但事后效果令我诧异,不敢相信。
哭过事后根本没有什么,完全像卸载了且事后还清理了卸载残余(⊙.⊙)妈耶~当时惊呆了我,这是刚刚把持不住痛哭的那个我吗?前一秒我还想怎么办,这得哭好几次吧,后期还会隐隐作痛,后一秒,卸载、清空!?发生了什么?因为事后完全像卸载了,我对自己甚至还有点道德谴责,你怎么哭完心里像完全没有这个事儿了呢?你刚刚哭是怎么回事呢?这前后反差太大了吧—.—而且没有一点强装的成份。
唯一想到的,这次是我记忆中痛痛快快哭,毫无阻碍地哭,纯粹地哭的,也许唯一一次(万一内存条有些隐藏文件或者已删除呢)。
谁特么说脆弱要反?谁?!谁说你必须要正能量,于是各个像躲瘟疫一样,拒绝负能量,连同自己的一起拒之门外?或者像哄小猫小狗一样把它们哄出去,砰地把门关上,甚至连窗户都钉死?现实中抵抗的结果呢,屡败屡防,屡防屡败,返复无常。(ps:相信我,“返”没有打错)
(好…吐槽结束)
这次以后我明白,人们以为的负面情绪是牛鬼蛇神,要么回避压抑,要么抗争决斗,其实是把负面情绪黑化了。我发现,我吐露脆弱以后,并没有什么,后面一切正常。我还发现,另一位朋友当即严厉说哭过以后要坚强,别留在原地,我更喜欢和有一搭没一搭跟我聊天这位聊,很自然地,就像这并不是件什么大事,和其他情况一样。这样的态度,我也觉得伤心其实没什么的。尽管事后我再看,严厉教导我的朋友说的没错,的确是要这样。
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在之前,我和很多人一样,避开负面情绪,无视自己的,也屏蔽别人的。
现在我想,在我们周围,能把负面情绪不当过街老鼠,唯恐避之不及时,那时也许就没有抑郁症了吧。因为即使抑郁,患者本人和外界对自己的要求一样,仍强行要求自己继续坚强,be not a loser.此时的心灵就会受到内外夹击,没有躲避的地方没有容身之所。若环境宽容,那它还有喘息缓和安置自己的时间空间。
充满裂痕的挡风玻璃,很多车主会很自然去换新的,把充满裂痕的换下来,不会耽搁太久,但是很多抑郁的人,怀揣一颗破碎的心,长期告诉自己,再撑撑。就像,那仅仅是一个小case,不足挂齿。然后因为小case,阴沟翻船。好吧,这句话,我承认我是带了一点恶意在说它。但,我希望自己和抑郁的小伙伴儿,或者怀揣负面情绪的小伙伴儿,善意地摸摸抱抱陪陪这个被穿上怪兽外衣,自己却躲在那个外衣下隐藏在黑暗里的天使。
幕布起,猫仔一脸欧派作风地说着她的结尾台词——
猫仔:中弹的战士呵~快来个担架把你抬下去吧,医生护士的照料,你的意志与努力会让你痊愈。活着,才能继续战斗。
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