2018.9.29（星期）晨间检视
高性能慢生活践行第二天
蜗牛睡眠
就寝22：30晨起5：40
午休半小时
美好的一天从早起开始
今日三只青蛙
1、整理易效能时间管理准则50(方式)
2、整理工作上的琐事
3、了解电商社交
90天目标9月17~1月31日
晨间日记✔
练 声✔
昨日记录
早上吃三只青蛙，下午工作上的事情处理
昨日收获与反思
早睡是一个关键，睡眠质量也是一个关键，早睡加深度睡眠才能更容易早起，还是有点拖延要慢慢改正
2018.9.29（星期）晨间检视
高性能慢生活践行第二天
蜗牛睡眠
就寝22：30晨起5：40
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2、整理工作上的琐事
3、了解电商社交
90天目标9月17~1月31日
晨间日记✔
练 声✔
昨日记录
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昨日收获与反思
早睡是一个关键，睡眠质量也是一个关键，早睡加深度睡眠才能更容易早起，还是有点拖延要慢慢改正
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2018.10.20（星期5）北京 天气:晴5~19° 蜗牛睡眠 就寝23：32晨起5:40 没有反思的人生不值得...
2018.10.11（星期4）北京 天气:晴 5~18° 蜗牛睡眠 就寝23：36晨起5:59 没午休 工欲善其事...
2018.10.19（星期5）北京 天气:晴5~19° 蜗牛睡眠 就寝23：04晨起5:07 时间管理的基础是精力...
2018.10.23（星期2）北京 天气:晴4~19° 蜗牛睡眠 就寝23：04晨起5:10 自律就是自由 没午休...
2018.10.16（星期2）北京 天气:阴10~17° 蜗牛睡眠 就寝21：47晨起6:01 优秀是一种习惯 没...
2018.10.17（星期3）北京 天气:晴5~17° 蜗牛睡眠 就寝21：59晨起5:16 美好的一天从早起开始...
2018.10.15（星期1）北京 天气:晴 10~17° 蜗牛睡眠 就寝21：47晨起6:01 没午休 时间管理...
本文标题：高性能慢生活践行第二天
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