孩子6岁，我才真正开始想要认真对待育儿这件事。
在此之前，孩子大多时间都是爷爷奶奶管教，我因为工作原因忽视了很多孩子的一些生活习惯问题。
于是，6岁的她常常被老实批评，常常放学回家浑身脏兮兮， 常常不知道自己该做什么，渐渐忘记自己还有的优点……
当我越来越发现她的各种坏习惯在不断地挑战我的脾气的时候，我慢慢明白要重视这个问题，趁着年纪还小，一定要让她慢慢变好。
以下是我在生活中积累的23条育儿心得，我想，从习惯养起，总会慢慢变好的。
本期大纲：
✅生活习惯
✅学习习惯
✅情绪习惯
✅相处时的价值感
✅注意生活习惯：
1、坐要有坐相，站要有站相，不管在什么时候，不要随便动手动脚。
2、不要边看电视边吃饭，三心两意就会让孩子失去专注力。
3、不要在暗的地方看书，不要低头写字，一双清晰明亮的眼睛太重要了。
4、要每天户外运动2小时，经常做眼保健操。
5、少吃零食，是保护牙齿，也是保护身体健康。
6、饮食均衡（家长做饭洗碗的时间一般在1小时，不然大部分时间不是育儿，而是和家务纠缠不清）。
7、小孩子一个人刷牙的时候会偷懒，甚至是很随便，家长需要监督刷牙（家长需要5分钟）。
8、睡前沟通：1小时（也就是说，每天要在9点以前睡觉，然后留点时间精进自己，看看育儿书籍，学一些育儿知识）。
9、10岁以前，家长每天早晨的唠嗑很重要。
10、睡前了解天气，准备好第二天上学的所有东西（书包，饭盒，水杯，口罩，衣服，红领巾，鞋子）。
11、一起早起，让孩子学会自己准备书包，一步步培养独立自主的能力。
✅注意学习习惯
1、要求按时完成作业，能独立完成作业（每天1小时，写作业时间太久就是拖拉，或者是坐姿不对，手脚在坐各种小动作）。
2、对于小学二年级的孩子，每天花30分钟辅导就够了，要尽量让孩子学会独立学习的能力。
3、每天课外书阅读时间30分钟。
4、每天提前预习课文10分钟，让孩子养成提前学习的习惯，提前弄懂，少错题，增加孩子的自信心。
（需要家长的时间：30分钟，偶尔查看完成作业的习惯问题，比如：有没有坐姿不端正，有没有拖拖拉拉，有没有坐着不知道自己该干什么……家长剩余的时间精进自己就够了，要明白以身作则做一个优秀的家长，孩子就会不自觉去模仿。）
✅注意情绪
1、关注学校回来后的情绪，时刻关注孩子的心理，懂她，她才会配合你呀！
2、保持自己的情绪稳定，包容小错误，用心平气和的态度耐心教导，孩子才会养成稳定的情绪。
✅注意相处时光
1、每天一起做一件有意义的事，只需30分钟（培养价值感）。
2、每天一起户外活动，坐亲子游戏（预防近视，培养亲密感，也是童年里留下最美好的回忆）。
3、让她和自己相处（学会独立，并要强调好的行为习惯，时间不能太久，否则她会忘记自己该干什么）。
4、一起快乐感受生活有趣的事，只需要15分钟（保持对生活的热情）。
5、家长可以不刻意管教她，但一定要静悄悄地观察她，发现不对的，用心平气和的话指正，一次就够了。但在如复一日里，要坚持每天去指正。
6、认真听她说话，认真和她对话，她才会用心地讲出自己内心想要表达的话。
好了，以上是我在生活中总结的育儿经验。育儿不易，那就更加努力，加油！
点个赞，一起为养一个优秀的孩子努力！
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