第一点：给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太规律。
自由玩耍比有计划性的活动，对孩子来说更为健康有益。
父母要避免将孩子的时间塞满各种兴趣班，
所有的孩子都需要有一些随性玩耍的童年回忆！
第二点：教导孩子主动关怀他人。
快乐的孩子需要能感受到帮助获得的快乐，
了解自己对别人，对家庭，对社会的意义！
要发展这种感觉：可以和孩子一起整理一些旧玩具一起捐给儿童福利院，帮助无家可归的孩子。从而养成乐于助人的习惯！
第三点：鼓励她多运动。
陪你的孩子玩球、骑共享单车、散步等等
多运动不仅可以锻炼孩子的体能，也会让她变得更开朗。
亲子间的互动，可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己。
拥有正面的自爱自强形象，并从运动中发现乐趣与成就感！
第四点：微笑每一天，笑口常开。
常和孩子说说笑话、一起互相开玩笑，让生活变得有乐趣。
节假日陪孩子一起看看喜剧，看看电影。对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。能加强未来 当孩子遇到困难时，更加乐观的去面对！
第五点：确保孩子吃得健康。
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，不易生病。也能让孩子的情绪稳定。
不论是早餐或者夜宵，尽量遵循健康原则，例如：
低脂（多蔬菜）、低糖（少膨化）
新鲜（多水果）、均衡（合理搭）的饮食！
第六点：用心聆听。
没有什么比用心聆听更能让孩子感受父母的关爱和关心。
不是只用耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他倾诉。
耐心听孩子说完，不要中途打断。即使他所说的内容你已经听过许多遍。
陪伴孩子的时间会随着孩子年龄的增长越来越少，现在就是最佳的倾听时刻！
第七点：培养孩子的独立
让孩子去做力所能及的事，克服依赖性。
孩子是好奇好动的，一般都愿意参加活动。
凡是孩子能够做到的，家长尽量不插手，给孩子足够的时间去思考、尝试，发现自己的能力。
孩子感觉自己有能力去做好某件事，就会果断地去做。开始会出一些问题，但经过几次锻炼，他们会管理好自己的事情。
第八点：以身作则
父母本身要做孝敬长辈的楷模。
自己的言行举止上要注意规范，尤其是在孩子面前，因为父母是孩子最直接的学习榜样，一切言行举止会在潜移默化中影响孩子的品格。
不但要管好自己的小家庭，也要乐于承担照顾老人的重担，平时没事的时候，带上孩子“常回家看看”，帮老人做些家务，尽一份子女应尽的责任。
这样一天天积累，孩子看在眼里，耳濡目染，也会渐渐的养成尊敬长辈、孝敬父母、关心他人的好习惯。习惯是靠培养的，良好环境是孩子最好学习的动力。
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