这部电影很早就上映了，一直很期待。终于看了这部电影。「动画电影」总是我最中意的，而且，好的动画电影总能触动你内心最深处的柔软…
一个思考。 每个人的性格和处事方式有时候其实不是你自己控制的。最简单的例子就是：老一代人可能会储食品即使放坏了也在所不惜。因为他们那个时候的大背景就是粮食不够。所以，看问题可能不在问题上，也就是说，开门的钥匙🔑一定不会在门把手上或者钥匙孔里，你要去另外的地方去寻找the key 。
既然我们干涉不了别人，那么在与人有冲突的时候，我们应该能开启“自我意识”。有些话和情绪并不是他自己可控的，是他整个背景、环境、以及没有意识到的自我，种种原因，让他说出了一些本不是“他本意”说的话。我们要有所体谅…...也应提防自己：说话或者做一件事，是“自我”想做，还是“大脑”想这么做。➡️真的要做到很难的，习惯会让你的情绪总是一涌而出，要学会和它好好处… 一个方法就是，深呼吸，去想生气的细节。有研究说明，大脑只能同时关注在一件事情，于是，当你去关注细节的时候，或许就来不及生气了。
Ps. 以前遇到 发脾气 的人，我总是这么想会好很多：嗯，Ta一定有一个酗酒的老公（或者挥霍的老婆），没满月的孩子，和行走不便的老人……于是乎，我就会用充满了柔情眼神理解着发生的一切 🙂…
网友评论