今天朋友向我大吐苦水，她的辛苦付出和漫长等待，结局却是竹篮打水一场空，我安慰着她，即便安慰也未必有用，她说：我真的好痛啊！是啊，痛在谁身上谁知道，我想对她说：恭喜你可以感受到痛了，总比之前麻木要好，但觉得这是站着讲话不腰痛，有些残忍，没有说出口。
我想起父亲就是一个回避感受、回避死亡、回避痛、回避苦的人。
平时他和我们聊天的内容仅限于普京、奥巴马、川普、本拉登等生活中八杆子打不着的人，除了这些人，没看他关心过身边人的感受，可能他也不知道他自己是什么感受。
他对痛的耐受指数极低，吊水或抽血化验时，他总是一副嘴巴张得老大，能咧到耳朵旁，五官抽搐到一起的夸张表情，让我看得傻了眼。
他尤其害怕面对死亡。他躺床上，看见屋顶有条不起眼的细缝，就坚决搬到另一间屋去住了。我心里暗自讥讽他：亏你还是工程师，我这文科生都知道，只要不是承重墙上的缝，屋顶一条细缝算什么，这就天塌了？
我从小生病吃药，他总是捏着我的鼻子往我嘴里灌药，我并没觉得药有多么苦，多么难以下咽，而是鼻子被捏着透不过气来，这样大费周章的吃药方式才真的让我难受。
为了回避悲伤、羞耻、生气、孤单等感觉，我也回避自己的感受，仿佛这样我就不用为我的不良情绪买单了。但是没有感受的麻木状态真像是行尸走肉，没有多少活着的感觉，不死不活，不喜不悲，好像活得早已不耐烦。
感受到痛是孕育新的人生、获得生命成长的前奏。生孩子之前，妈妈们总要经历一场撕心裂肺、刻骨铭心的痛；大病初愈之际，常常经历高烧不退、浑身酸痛要散架的感受，之后免疫力才会逐步攀升；人若要成长，也需要经历一些痛才会醒悟。
《当人生艰难时刻来临》一书中，咨访者问作者，如何才能不再抑郁，她只是简单的一句：“放弃和抑郁对抗，允许自己跌落到谷底。”
感受自己的痛、感受自己的悲伤、感受自己的抑郁，感受自己的恐惧，那才有活着的感觉，总是回避，总是伪装，连自己都不知道自己究竟是谁。
有苦有乐、有悲有喜，那才是真正活着的感觉啊，祝福我们活出了自己的觉知。
网友评论