健康，很难么？

你健康吗？是不是没得病，没去医院，没吃过药打过针，就是健康的呢？

很多人都这么认为，其实健康应该是生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态。

今天在我们周围大家都在谈健康，也都愿意健康，都知道健康很重要，都知道健康是第一其他都是零。但是你真的能让自己具备健康的观念吗？

在我们生活当中，会看到很多人50岁之前拼命赚钱、存钱，生病之后，花钱拼命治病，他会把一生积蓄的钱，都用来买命，甚至还会东借西借，这个命买得多痛苦。所以你要借前车之鉴，闻到就悟到，但在实际生活中，100个闻到，有10个悟到，有1-2个做到，知道很容易，做到很难。所以老百姓有句俗话叫:有啥别有病，没啥别没钱。很多老板不差钱，得了糖尿病后，什么东西都不敢吃，不能吃。治疗心脑血管疾病的医生 ，他自己也会患心脑血管疾病，还有很多明星也过早的离开这个世界， 想想看他们都很有钱，但是享受不了生活。为什么呢？就是由于以前没有注重健康，没有健康的观念和知识。所以想要有健康，就要拥有健康方面的知识。有了健康知识，有了这种理念的话，并不是让你花很多钱，而是让你省很多钱。当你有了营养学的知识，那么你就会均衡的来营养。

健康不是个人问题，把健康当成是对家人的一份责任。健康要有长期的观念，健康本身就是一个长期的事情，治病才是短期的事情，治好就不需要用药了，但是治好了以后还要保持健康，营养素是保持健康的重要手段之一。它不是你唯一保护健康的手段，但是他是重要手段之一。如果你遇到了重大疾病，该做手术，还要做手术。该用药还要用药，该去用其他方法调理还要调理，但是，千万别忽视有营养素这个重要手段，它并不能代替别的手段，别的手段也不能代替它，这才是重要的健康观念！

所以，帮助人们建立一个良好的健康观念，正是因为如此，健康所以才要倍加呵护！拥有健康观念不可能不得病，但是可以晚十年晚五年，这不也是健康观念吗？你觉得健康很难吗？