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浅谈催眠

浅谈催眠

作者: yanling5131 | 来源:发表于2020-09-14 14:35 被阅读0次

    人类一思考,上帝就发笑!

    催眠是让人暂时停下思考,把自己交给心,交给身体或者潜意识。

    人是万物之灵。我们有智慧的大脑,我们的衣食住行离不开头脑的支配思考,同时依赖着身体完成。

    头脑与身体二者你中有我,我中有你,协调分工,缺一不可。

    只是,身体不会说话。

    他有自己特殊的语言,需要我们多一点耐心,认真倾听读懂。比如,身体累了,如果我们不停下来,或许它可以微微升高或者降低我们的血压,适当降低我们的免疫力。此刻,你认为再重要再想完成的事,也需要停下。

    如果,我们依然读不懂身体,硬撑着坚持着,它可能继续升高或者降低我们的血压,持续降低我们的免疫力,或者直接停止为我们服务。此刻,我们必须放下!

    或许,我们需要时常和身体对话,用心聆听,以便他更好的服务于我们,服务于我们头脑里的种种想法。

    催眠可以解决失眠。催眠解决失眠有点大材小用,甚至有点像用大炮打蚊子。

    催眠可以解决的问题很多很多,种种现实及头脑中的认知情绪躯体困扰,比如考前焦虑,比如人际,催眠纵然不万能也有太多太多。

    催眠之所以迅速快捷有效,是因为它是与身体的直接对话,催眠甚至可以直接改写潜意识里的发生。

    now,我们谈谈催眠师。

    催眠伦理中对催眠师的要求非常高。

    催眠师的内心必须纯然通透干净,有对人性底层的洞察与理解,扎实的心理学理论功底。因此,咨询师需要学习完成心理学基础课程之后,再修催眠。

    思想是历史的产物,身体是自然的产物。

    我们的意识无时无刻不在感受着世界,潜意识也无时无刻不在向周围世界传达着它的声音。

    Ok,依道而行。

    把自己交给身体,交给大自然。

    头脑or身体,Who is the first?

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