情绪的反思

  前两天遇上一事，让我有点搂不住火，向合伙人陈述时带有一些情绪，细细反思一下，是什么因素或者问题让情绪跑出来。

    事情的原委是这样的，我和另外一个律师各组团队，做同类业务，此人锋芒外露处事处处张扬，属于自带火种随时放炮的人，大家开个会搞个学习，也能成为她摆威挑刺发脾气的场所，无论长幼同事无论场合呵斥起来不讲情面，因为去年才带团队合过来，感觉性格直爽也无合作交集，大家微信互相点赞，以我的性格避其锋芒绕着走，没必要也不必须形成对立，去年同为同类业务她做的数量远超我，我也只单纯的想是整体项目少而已，本人又不善钻营，今年努力做好事情就是了，开年甲方单位的项目经理就沟通过，去外省办理会员，他们开展业务我们可以跟进，所以2月就向两省股交中心提交申请材料，都通过了审核，4月提交一省资料时，我刚参加完心理学大会，满心想的是打开自己去接纳，专门联系她告知我正在以所名义申报会员，是否需要把她团队成员加入名单，方便大家后面的进入和操作，当时此人明确回答这个省她不做，另外申报其他省的，我觉得我已经表达了我的善意，大家达成默契各划一片，可是我们的材料递上去后她又搞出一套材料提交，问她为何如此，她说不是她不进入，是她的团队不和我一起进入，各申请各的，什么混蛋逻辑，一个所申请两个会员？我怎么你了如此不共戴天，当是真是感觉很气愤，加上从其他途径得知去年业务不能进入并非甲方不安排，是她进入后说这个不好那个不好，就她水平高，霸着不让其他人做，那我也要问问，你和我都是服务方，好与不好不该你评价吧，抢就是抢吃相不要太难看！市场上也不是你一个在做事，即使别人有邀请，你已经知道我报材料是不是可以回头沟通一下，如实说自己的想法，一个所的同事不求相濡以沫相敬如宾总是可以的吧，就硬要把两套资料报上去，人家怎么看你们这个单位。

    我想问题就是材料报了两套，大家沟通一下不是不能解决，如果放弃考虑利益，或者少一点考虑利益，我们应该是伙伴而不是对立的双方，我有情绪是因为我用善意待人，没有被善待，不善良的人得到了更多，我一味躲避并没有逃的了争端，现在心大了很多，其他渠道开拓业务，种下的种子多年的努力都已慢慢有收获，很欣慰认可我的还有新的合作者，就是有点心塞塞，想想之前转过的一段话：问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

  但是今后怎么相处？怎么沟通解决问题？怎么让自己不受委屈？我不知道欸