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2019-08-07

2019-08-07

作者: 石头缝里的小嫩芽变大树 | 来源:发表于2019-08-07 05:25 被阅读0次

            今天 先灸了小肠俞,大概有20分钟,感觉热量往腰部两边扩散,热热的好舒服,紧跟着灸了大椎穴,灸完就觉得整个后背热热的,因为最近在做运动,肩膀酸痛,学习以来隔天灸一次,好舒服。这几个穴位灸完都有温润的感觉。然后我给自己灸了中脘穴,神阙穴。因为我只能给自己灸,也没其他毛病,我就按照能量平衡灸后背从下往上,腹部从上往下灸了几个重要穴位,灸了有40多分钟,觉得热出汗了。下面又灸了每灸完一个穴位,都用手背轻轻拍打了几下。中途我也喝了好多水,感谢能量平衡灸的各位老师为我们提供这样一个平台,让我学习保健养生知识,谢谢。

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