小年，
一上午都是收拾家，
消停了会，
做了中饭送派派上学之后。
一天下来终于有了点空档，
今天西安下了雪，
送派派上课的路上，
突然冒出来一句话，
“创造的时候，我才感觉自己活着。”
书写文字的时候，
我有在创造的感觉。
放假，
我的时间被支解得更碎。
“妈妈”这个角色扮演起来不容易，
此时正是修行时，
我知道正是我要去好好面对的时候。
当做出的饭菜小孩不爱吃的时候，
我能觉察到内心深处的自我谴责，
然后我就会发火。
我记得小时候我也是挑食的吧，
我也是淘气过的吧，
我记得我也曾怪妈妈做的饭菜不好吃，
即便妈妈已经很努力了，
既要顾事业还要顾家庭，
可是那时候的我并没有体谅到她的不容易。
现在自己当了妈妈，
更深刻理解到这份不容易，
那些曾刺伤过妈妈的话语仿佛潜意识里也在刺伤着自己。
内心深处升起忏悔，
对不起妈妈，
小时候的我不懂事，
伤害到你了。
派派也承受了我的愤怒，
最近的我火真的很大，
像是一种无能狂怒，
越抗拒什么表示越是在这里是需要修行的。
生活力就是这样吧，
正好是我需要修炼的能力。
文字有点琐碎，
对应了我有点琐碎的心情。
打算书写完文字，
一会去冥想会。
感恩日记
1.感恩，每天我都有觉察，我看见了自己很暴躁的情绪，像是以前积聚在身体里很久终于爆发了出来，我看见她了，同时也还是感觉有点意外，谢谢这份情绪，谢谢让我看见你，谢谢你流动出来；
2.感恩，先生这几天对我很温柔，我明白，我们都是需要成长的，真正的爱情发生在真正有智慧的人之间，而我们一直在相互成就、一起成长，谢谢；
3.感恩，孩子们都是天使，是来度过我的，感恩有假期这样的机会修心修行修炼；
4.感恩呀，每天都有时间独处，每天都可以书写文字，谢谢；
祝福
1.祝福自己和平与平和，祝福自己身心健康，平安幸福；
2.祝福小家庭和谐美满，幸福快乐；
3.祝福小区里平平安安、和和美美；
4.祝福祖国繁荣富强、繁荣昌盛；
5.祝福世界和平、生灵万物和谐。
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