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大脑喜欢干啥

大脑喜欢干啥

作者: 666小飞鱼 | 来源:发表于2023-03-23 23:05 被阅读0次

今日看到了罗玲老师公众号的一篇文章,感觉非常的好,这是一篇推荐脑科学书籍的一篇文章《 大脑喜欢听你这样说》,里面提到的一些方法为我们进行教学提供了科学的依据。

比如:「阅读时是否需要'高亮’标记?」

当然需要。

「高亮」是一项伟大的技术,有助于引导视线,让你将注意力集中在关键的主题上,帮你找到重要信息。不幸的是,「高亮」并不会加深记忆。一般来说,人们将文字「高亮」,是为了在将来回顾时使用。这个句子中的关键词是「回顾」。

你已经知道,回顾指的如果是简单重读文字,几乎不会有任何加强记忆的作用。更好的办法是回到「高亮」段落所在的文本中,将内容用自己的语言表达出来,然后根据内容设计一些开放性问题(卡片)。

你猜得到,这种从回顾转向回忆的方式可以让大多数人通过「高亮」来促进学习、提高记忆水平。

读了这段话,我们就知道了做标记的重要性,所以最好还是要有标记,这样脑海我们一下子就能关注到,关注到了,思考也就能坚。

死记硬背

「我每次考试前一晚都临时抱佛脚,

也都成功考过了。为什么还需要分散?」

分散,分散,分散,如果你有时间、有机会把训练分成几个部分,那就去做吧。训练只要是实打实的、有意义的,在任何情况下都会有效果。

当然,死记硬背也是有效果的。你如果在考试前花10小时学习,很可能会表现得很好。但是,死记硬背只会在短时间内避开遗忘曲线。

事实上,在恶补结束后72小时,你就会忘掉70%左右的内容。但是,如果你把这10小时的学习时间分散到5天当中,无论什么考试你都会表现得很好,记忆也会保留更长时间。这种

分散会让你的记忆在最后一次学习后的6个月内依然清晰、可调取。

话虽如此,人们还是喜欢临时抱佛脚。这意味着,如果你希望学习者能在长时间内记住某些信息或技能,那么就要尽可能避免这种填鸭式的方式,尽可能使用分散练习的方法。

这个读完我们就知道了,我们一定不要逼着孩子们死记硬背。

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