77-向日葵2010-允许接纳自己慢下来

作者: 向日葵141319 | 来源:发表于2024-03-31 10:09 被阅读0次

以前我就是每天铆足劲的学习，总觉得自己学习的不够，不允许自己放松和慢下来。上周感冒一周，让我开始重新思考，我是不是用太大力气了？

当我身体不舒服，从床上都爬不起来的时候，我想着我很多事情没做，作业也没完成，刚开始会着急，可是后面我就开始放下了，身体都不支持自己完成了，还费那么大劲干嘛？

以前早晨五点多起来完成打卡的作业，孩子爸爸说你这么辛苦干嘛？你学习那会这样用功学习早都很好了。他叫我多休息，我说我要忙。这几天感冒了也睡到很晚七点起来，晚上跟孩子一起睡了。昨天他讲了一句话蛮扎心的：你一直忙着学习是不是就是逃避内心的焦虑？听到这话时内心有点不舒服，可是后面想想是这样的。

很多时候学习就是为了证明自己，让自己看上去很厉害，因为没有安全感总是想获得太多，导致自己忙得跟土拨鼠一样忙得不可开交，可是我越来越焦虑和迷茫了。我要适当的放自己慢下来重新思考，断舍离，不是什么都抱在手里学习。

休息一个礼拜后，自己也重新思考了学习，不要那么好奇，啥都想学习，根据自己当下的需要来，量力而行，不要让自己太累太辛苦。

允许自己慢下来，不要咬牙坚持让自己苦苦坚持。

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