想要不生病，最重要的是心态好

身体不好，很多时候都是心态打了败仗。

万病心中生。

《养真集》中说：自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。

天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也不能左右命运的安排。

无论喜乐悲欢，还是得失因果，顺其自然就好了。

保持内心的宁静，不让外界的负能量侵扰身心，胜过各种灵丹妙药。

不纠缠于过往，便不会有什么遗憾；愿意放下执念，便会有开朗的胸襟。

明朝医学家龚廷贤认为：物来顺应，事过心宁，可以延年。

既往不恋，当下不杂，未来不迎！

三千烦恼，不如淡然一笑。

只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，身体自会不生病痛。