身体不好,很多时候都是心态打了败仗。
万病心中生。
《养真集》中说:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。
天有不测风云,人有旦夕祸福,谁也不能左右命运的安排。
无论喜乐悲欢,还是得失因果,顺其自然就好了。
保持内心的宁静,不让外界的负能量侵扰身心,胜过各种灵丹妙药。
不纠缠于过往,便不会有什么遗憾;愿意放下执念,便会有开朗的胸襟。
明朝医学家龚廷贤认为:物来顺应,事过心宁,可以延年。
既往不恋,当下不杂,未来不迎!
三千烦恼,不如淡然一笑。
只要心怀暖阳,生活定会处处明媚,身体自会不生病痛。
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