你不舒服了,你恐惧了,别跑,看看到底在怕什么?
别人讲了一个小孩的疾病你就害怕,原来在害怕自已会不会这样,别人的事情会引申到自已身上来,害怕自已会这样,不敢面对这一幕。
别跑,看着害怕,看着,当下此刻不舒服恐惧不需要被改变,恐惧就恐惧吧!任由它流,不去定义干涩。
恐惧也是一股能量流,也经不起看。
其实最后的害怕是对死亡的害怕,
好吧,害怕就害怕吧!
没有什么的哪怕此刻身体没有了,也没有什么的,终究要没有的。
身体是没有意见的,只是这个这个“我”会评判难受。
哪怕我依然恐惧也没有关系,我可以陪伴它,不急着赶走这股能量。
若我不在,一切安好
网友评论