没有定日程提醒,昨天就忘了日更,今天立马把闹钟安排上了。
今天想跟大家分享的是在公众号上看到的一篇文章,题目叫做《愤怒:我很可怜,需要被爱》。里面有这样一段话“
愤怒在说:
求求你,满足下我一直以来的需求吧。
别人不爱我,
我也不爱我,
但你能不能爱我,
你必须要爱我了,
你再不爱我,我就要饿死了。
你内在越是匮乏,你对一个人的愤怒就会越强。”
作为一个跟心理学打交道的人,我想说,这个分析真的很到位。人的愤怒,本质上都是源于需求没有被满足。我们不知道怎么向内探索,满足自己的需要,就只是不断的向外索取,满足表面上的自己,满足表面的需求!
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