01晓颖 情人节的晚上

2019年2月14日，一个浪漫的日子，但是当天我刚结束课程，拒绝了一个朋友的电影之约，本想回宿舍早点洗洗睡，让自己恢复元气。结果，当天晚上和同专业的师妹从九点多聊到半夜一点多。专注的聊天以至于忘记发朋友圈自黑自己没有男朋友的事了。

师妹作为心理学专业毕业生，才刚工作就被领导委派帮助一个深受抑郁症困扰的同事，彼时的她，自己内心在承担工作的各种压力之余还要与抑郁症同事朝夕相处并照顾她。慢慢的，抑郁症也找上了她。她说，自己真的差一点就走进鬼门关。而令我心疼不已的是，当她发朋友圈表达自己的痛不欲生的体验时，却遭到了家里人的嘲讽与苛求，父亲看到的第一时间是让她删除这个朋友圈，不要矫情，给家人带来负面影响。谈及此事的她涕泗横流，却依然笑着看我。

整个晚上，我感受到了她强烈的痛苦与对父母的不满，但其实，我看到的是一个渴望父母认可与接纳的小女孩。在她身上，我看到了自己过去的影子。随着越来越多的自我觉察与接纳，我已经能够更好的理解自己和父母之间的关系，同时也接纳他们对我的做法。