青春期，作为父母的我们都有过的一个特殊时期——自我、对抗、叛逆、一意孤行……
那面对青春期的孩子，我们又是是怎样看待的呢？
同样都是青春期，为什么有的孩子没有任何“青春期综合症”，一如既往地认真学习，父母省心，家里风平浪静。
而有的孩子却像变了个人似的，叛逆焦躁，一天到晚和父母对着干，闹得鸡飞狗跳。
12岁左右，孩子开始进入青春期，孩子的自我意识越来越强，TA们渴望自己做主，希望对自己的人生说了算。
TA们对这个世界开始有自己的思考和判断，希望寻找自己的人生方向。
在这个成长过程中，孩子的自我成长和父母的管教必然会出现冲突，于是很多父母产生了深深的无力感。
0-12岁，是孩子性格、情感以及习惯塑造的关键期。
如果孩子12岁之前，父母能把孩子的成长“理顺”，12岁之后，父母只要把控好底线，即使孩子有自己的想法，TA的大方向也不会走偏。
但是如果12岁之前，父母在教育上偷懒，青春期的孩子就会变得越来越别扭，不得安宁。
我们应该知道:
6岁之前，父母的唠叨和话语都是黄金，12岁之后，父母的话语就是垃圾。
在孩子12岁之前，父母只要付出50%就能达到100%的效果；
而青春期，你付出200%的努力也未必能换回孩子的一点配合。
所以想顺利度过青春期，孩子在12岁之前，父母在以下几件事上一定不要偷懒。
01
建立亲密的亲子关系
敲重点:关系先于教育
加拿大心理治疗师克里斯多夫·孟说：“在亲密关系中，没有什么问题是大到爱无法解决的。”
教育家孙云晓老师也指出“好的关系胜过许多教育”，在孩子的养育中，一定是关系先于教育！
最简单的道理，和孩子关系处好了，什么话不好说呐？
3岁之前，父母要亲自养育孩子
孩子一出生就丢给老人带，等孩子大了回到自己的身边，家长开始抱怨孩子不听话，和自己不亲。
父母要注意这一点:
孩子3岁之前，父母不管再难，也要亲自抚养孩子，因为孩子在3岁之前，是情感抚养的关键期，父母的养育会给孩子带来充足的安全感，为后面的成长做铺垫。
如果这段时期出现情感的缺失，可能会造成亲子之间的隔阂，而这种隔阂可能会延续一生。
所以，青春期的孩子和父母疏离，出现陌生感，很多都是因为在幼儿时期的养育出现了问题。
高质量的陪伴才是陪伴
高质量的陪伴有三个要素：
情绪的调整、情感的投入、一起做有意义的事，三点缺一不可。
不要拿工作忙为借口逃避对孩子的陪伴，不要认为坐在孩子身边玩手机也是高质量的陪伴。
高质量的陪伴，是父母和孩子出现有效互动的过程，在这个过程，双方的信息、情感、语言都会得到充分的沟通和满足。
英国一位教育专家说：父母在该教育和照顾孩子的时候，千万不要借口工作忙，而忽略对孩子的陪伴。
在年老的时候，一切荣誉和金钱都是过眼云烟，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡。
青春期的孩子，存在心理断乳与精神依托之间的矛盾，即使TA们认为自己是一个独立的人，依旧对父母的陪伴有着较强的依恋。
一旦孩子从小缺失陪伴，青春期的孩子就不知道该依赖谁，很容易陷入迷茫，不知所措。
和孩子多沟通多交流
很多家长抱怨，孩子进入青春期后总是紧闭房门，拒绝和父母沟通。
实际上青春期的孩子急需倾述，TA们需要智者的指点。
TA们之所以拒绝和父母交流，就是因为在儿童时期，父母从没有和孩子进行过有效的交流，和孩子沟通太少，导致青春期时，父母想交流的时候已经晚了。
02
培养孩子良好的性格和稳定的情绪
青春期的孩子，情绪变得不稳定，敏感脆弱，多变易怒。
青春期需要父母帮助孩子修枝剪叶，如果孩子本身性格暴躁，情绪不稳定，偏极端，父母多说的一句话就可能换来无法想象的后果。
孩子小时候对父母依赖性强，看不出来性格的作用，等孩子进入青春期，自立意识增强的时候，性格就会反映在他的心理健康，人格健全和行为方式上，甚至还会影响到TA的学习成绩。
父母以身作则，控制自己的情绪
为人父母要小心你的思想、语言、行动，因为这些会变成孩子的性格，也会变成TA的命运。
父母拥有稳定的情绪和良好的性格，都会影响到孩子的身上，成为TA人格的一部分。
拒绝极端式教育
教育家蒙台梭利曾经说“每一种性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。”
父母严苛怒骂，孩子会变得怯弱胆小；
父母溺爱包庇，孩子会成为蛮横无理的人。
家长要在孩子的养育中，掌握好教育的平衡点，才能让孩子成长为一个正常人格的人。
03
让良好的习惯成为优秀的基础
广西高考状元杨晨煜的妈妈在分享育儿经验时，说过：
“一定要在孩子没有自主思考能力时，监督他养成习惯；
监督过程很痛苦，但定型以后，后面的路就好走了。”
3-12岁是一个人形成良好行为的关键期，这一阶段要帮助孩子养成良好习惯，好习惯一旦养成了，就会变成一种条件反射，驱动孩子朝着积极的方向发展，即使进入烦躁的青春期，好习惯也很难被改变。
这既能免去家长在青春期的唠叨，也能避免亲子关系出现矛盾。
良好的生活习惯
良好的生活习惯终身受益。
有规律的作息，健康的饮食，注意个人卫生，定期整理方向等等。
一个人生活在有规律的生活习惯中，会保持健康的身体和充沛的精力，对于孩子的学习、生活等都有极大的帮助作用。
运动的习惯
青春期孩子荷尔蒙分泌旺盛，很容易出现情感波动，胡思乱想。
同时TA们的情绪不稳定，如果得不到抒发，很容易出现心理问题和情绪问题。
所以在12岁之前，就要让孩子爱上运动，尤其是男孩子，千万不要宅在家里。
在12岁之前，给孩子报个班，让孩子爱上一项运动，对于青春期的孩子大有好处。
学习习惯
学习习惯和学习方法是影响学习成绩的重要因素，进入初高中，大家拼的就是这两样。
而建立学习习惯的最好时期，就是在小学。
小学学习不紧张，科目少，孩子有大量的时间和精力将每一个好习惯夯实。
上课专注听讲，学会记笔记；
保持字迹工整，作业卷面整洁；
学会预习，学会复习；
能快速独立完成作业并检查；
善于思考总结......
每一个微不足道的小习惯，在进入中学后都将让孩子受益无穷。
阅读习惯
凡是学习后劲足的孩子，都有一个共同的特点——阅读量大。
中学知识体量大，内容丰富且有深度，如果孩子在小学期间就能大量阅读，完成一定的知识积累，中学的学习会轻松很多。
有学者研究发现，9到10岁是孩子阅读发展的一个重要转折点。
如果这个年龄段的孩子能保持热爱阅读，TA的阅读习惯就会扎根成为终身行为。
否则，孩子就会陷入“阅读消退期”，之前读再多书也没有用。
在孩子4-5岁的时候，每天坚持亲子阅读20分钟，随着孩子长大，慢慢过渡到自主阅读。
尤其要注意，不但要让孩子读，还要让孩子广泛阅读，范围越杂越好。
很多家长，都是到了孩子青春期，才意识到教育的重要性，开始对孩子进行严格的管束，可惜孩子已经不听父母的话了，最终闹得两败俱伤。
想让孩子青春期顺利度过，就要在他12岁之前，将早期的各项基础打好，良好的亲子关系，好的学习习惯的养成，这样父母所说每一句话孩子才会用心去听，以及发挥出最大的价值。
以上分享的是今天的学习复盘笔记。
我是吴美嫺国家认证心理咨询师，高级家庭教育指导师规划师。
我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。
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