豆红梅《昨日目标成果和达标行动计划》 2020年5月9日农历4月初十六（星期六）总结
给自己打分81分
昨目标成果和达标行动计划：
昨日计划目标2020年5月8日，农历4月16(星期五)
1. 4:50一5:50打坐1小时。
2. 6：一7点早课，有袁老师给我们开示，吸正能量，收能量。
3. 做早操,写分享，洗漱，然后做早饭，和家人们共用早餐。
4. 和死党沟通这段时间学习的收获。相互鼓励。
5. 收拾家务，打扫卫生，先分享做午饭，和家人共用午餐，然后休息。
6. 陪着孩子读书学习，看书，听荔枝微课。
7. 做晚餐共用晚餐看新闻，等待晚共修。
今日计划5月9日农历4月十七(星期六)
1. 4点50一5点50打坐。
2. 6点一7点早课有禹晰引领我们早共修。
3. 早做操，洗漱把自己打扮得精神起来，做丰盛的早餐，和家人共用早餐。
4. 陪孩子一起学习，写分享看书，做个好榜样。听荔枝微课。
5. 准备午餐做午饭，和家人共用午餐，然后午休。
6. 上街给孩子买鞋子。
7. 准备晚餐，做晚饭，和家人一起共用晚餐，看新闻。
8. 洗漱，准备九点晚共修半小时，然后带着满满的正能量入睡。
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本文标题：2020-05-09
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