今天六点钟起来，起来刷牙烧开水喝，
六点半就去散步走路，回来吃了早餐。
回来听了一下邓老师的课程，听着听着就睡着了。
睡得正香的时候，师姐打电话给我，原来转四百块钱给我，叫我转350到支付宝给她。
今天的感悟：必须想方设法控制自己的感情、情绪，不让它随便乱动。若是放任不管，就会被它牵着鼻子走，或被它冲昏头脑。
晚上依然去散步走路，走路回来洗衣服，今天要洗两套。
要练习转换思维，放大格局！
水滴石穿不是水的力量！而是坚持的力量！
坚持日行三善：心善，语善，行为善！微笑，微笑，再微笑！
一切随缘，不强求。
感恩一切，善待一切！
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