“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛”。一直以来人们都认为，每个人都有一个内在的自我存在，这个内在的自我能为自己的人生做出选择，能对万事万物赋予意义。
最新的科学研究表明， 人只是生化算法的组合，所谓的自我也只是一个虚构的故事。人有两个自我，一个是体验自我，一个是叙事自我，就像人的左脑和右脑有不同的分工，一样相互独立，又相互联系。体验自我负责体验每时每刻的感觉，每时每刻大脑的生化机制都在创造体验，体验一闪既逝，这些迅速的体验并不能累积成本质的自我。在这一片混乱之中，叙事自我试着找出秩序，编织出故事，让每个体验都能找到自己的位置，会丢下我们大部分的体验，精挑细选留下几个体验与我们看过的故事、读过的书、听过的演讲、做过的梦、经历的事，混合起来编织出一个看是一致连贯的故事，告诉我们是谁，我们来自哪里，我们要去哪。这个故事告诉我们应该爱谁、该讨厌谁、该怎么对待自己，如果情节需要，这个故事甚至可以让我们牺牲自己的生命。
人的重大决定一般都是由叙事自我所决定的，因此为了维持故事的前后一致性，人天然地倾向于选用符合故事的体验素材，进而做出验证故事的决定。通过这个有选择性的认知过程，我们产生了一个稳定的自我进行自由选择的假象。
每个人的故事都有自己的类别，有些人活在悲剧之中，有些人上演着永不完结的宗教戏剧，有些人过的像动作片，也有些人过着喜剧，但到头来，一切都是故事。
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