#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16静静 杭州#
20171225（28/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
做个抹茶蛋糕（完成）
看书一小时（完成）
陪伴女儿（完成）
今日三朵玫瑰
享受圣诞礼物
健身
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3：增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#：D28静静
#幸福实修#动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。
【觉察日记 】
标题：#圣诞节的经历#
昨晚上陪女儿睡觉，因为圣诞老人马上要来送礼物了，小妞又激动又开心，激动得睡不着觉了。我告诉她再不睡圣诞老人就不来了。终于睡着已是11点多了，她早上告诉我她是学光头强用数羊的方法睡着了（女儿好会想办法，也很想着要礼物才会努力去睡觉，哈哈）。
睡着后我走进老公等着的另一个房间，看他一副“摩拳擦掌”等着包装礼物的样子，看去好有爱心，忽然觉得挺温馨和感动的。平时他经常会有不屑于和我们玩这些游戏的想法，唯独圣诞礼物的准备，每次他都耐心包装，认真放好，还装模作样的把女儿送给圣诞老人的食物牛奶和蛋糕吃光光，盒子扔在垃圾桶里留给她看圣诞老人来过的证据。今年还开玩笑说，还好女儿没买计划要给驯鹿准备的胡萝卜，否则难以下咽呀，哈哈哈。
早上起床，小妞既期待又一副熟悉流程的样子，来到了圣诞树下，看到了她的礼物和圣诞老人留给她的纸条，既有她许愿想要的美人鱼娃娃，还有她没要的额外得到的故事书，开心满足平静享受，她觉得自己被圣诞老人看到了。小妞还很细心，发现圣诞老人的字条笔迹和我的很像，走到我们的“鼓励树”下，认真比对笔迹，说“我”字就很像。我说圣诞老人故意模仿妈妈的字的，而且里面有个“退堂鼓”这个词，我们都没用过，只有圣诞老人会用这个词。女儿终于相信了。
哎呀，今年朋友圈很多圣诞老人都下岗了，我这个圣诞老人要坚持多在岗几年。
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