不想干活

过去我看到活儿就犯愁犯怵不想干。可是，当我不去干，不去行动的时候，自己又内疚，愧疚。接下来还感受不到这股能量，就去抱怨攻击。抱怨活不好干，抱怨别人给我找活。接下来沉浸在孤独、无力、无能、冷漠、封闭的能量中。就这样不停的轮回着。

今天我看到，我一看到那活儿就有一种想干的心理。接下来才去犯愁。可是，从我看到活儿，到想让自己去干这个空挡里，我的内心发生了什么？原来我认为，我只有干活才有价值，通过干活让别人看到我、认可我。当别人认可了我，看到了我，我才能感觉到自己的存在。

可是在我从整体性知觉到选择性知觉，也就是看到活的这个过程当中，我是处于一种什么样的能量状态呢？

孤单，心空落落，悬着，总落不了地，于是我通过抓干活来释放和转移那种能量。

原来，我是想通过干活让自己找到价值感和存在感。否则我就是没有价值的，就是不好的。否则，我的心空落落的，没有抓手，不知道让自己如何存在。

我无明地为了这些让自己去干，可是，我感受不到自己的心，看不到自己是否有那种能力，不断的去强迫自己，压榨自己。可是当自己没有能量，没有能力去干的时候，又不允许自己。就这样让自己的生命陷入一个怪圈儿。

真想抱抱那个内心空落落、孤单、无力的自己，真想抱抱那个为了转移这股能量，让自己干活来找存在感和价值感的那个自己。你不干活是可以的，你不干活也是很好的，你也是有价值的。做自己应该干、想干而且有能力干的活，不要压榨和强迫自己。