我们总妄想和时间赛跑，于是有了一日九迁，疾如雷电，日行千里，风驰电掣 …… 感觉跑赢时间就跑赢了人生，其不知快有快的刺激，慢有慢的乐趣，两者不可同时兼得。那么，什么样的速度既快又有实效，既快又有乐趣，这是不是很难做到呢？但既然有目标就一定会有办法。
俗语云：饭要一口一口的吃，路要一步一步地走，事情要一件一件的做。因此，不急不躁才是生活的最佳节奏。
每一个成功都需要厚积薄发，即使侥幸，也有实力因素。而厚积薄发的过程需要点点滴滴的积累，不是与时间赛跑而是与时间同行。
高手做事，贵在心境，让自己心如止水，处事不惊，以不变应万变，不以物喜，不以己悲，不论居于何处，处于何时，都能冷静思考，透过现象洞见事物的本质，静观万物皆自得。
只有如水的心境，才可以不急不躁，和时间握手，驾上行动的快马，游刃有余，纵横驰骋。
那么如何修心，才能让自己做到不急不躁呢？
“知止而后有定，定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得，物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”《大学》给了我们最好的答案，这其中“止、定、静、安、虑、得”六字诀，成为高手修行的六字诀。
正如王国维先生所说：以出世之心做人，以入世之心做事。学会入世与出世心态的结合，一张一弛，生活才能充满弹性。
凡事有度，过犹不及。
精于心，简于形。让精神自由，生命丰盈，于不急不躁处走出自己矫健的步伐。
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