早起在早市上看到新鲜的瓜果蔬菜，每一样每一种都让我垂涎欲滴，但是想到家里吃菜的战斗力，我还是忍了又忍。最终还是不能再忍，买了16个生苞米棒，一斤多菇娘，一袋豆浆一块豆腐。
回家吃了饭就开始煮玉米、插玉米，做玉米汁儿，冻了三袋儿玉米碎。午饭也就成功的吃了一棒煮玉米，一个香瓜，一杯玉米水，一杯玉米汁儿。
感恩我的身体，感恩我的胃，感恩我的钱宝宝，让我能自由的，想买什么就买什么，想做什么就做什么，想吃什么就吃什么。
虽然很快乐，但是我还是决定，虽然我喜欢吃苞米碎，但做起来太费时间了，以后还是少买两个吃新鲜的煮苞米吧。
对了，在早市还买了一袋儿黄花菜，气味非常清香，虽然我从来没有做过，本来已经从摊位上走过去了，又转了回来，想自己今天当一个雅人，提高点档次，也算成为一个吃过花的人了。本来想用它包点饺子，但因为晚上有事儿没包上。好在是先生回来了用黄瓜，木耳，拌的凉菜非常好吃。感恩先生有一双灵巧的双手，还好他现在不经常在家做饭，否则的话我的体重会直线上升。
晚上参加刘英老师引领的家排课，进入冥想后，老师说把父亲请过来，我就觉得非常的高兴，不由自主的把嘴翘了起来。可是做着做着突然觉得父亲一下子不见了，我就开始前后的晃，有一些恐惧，也感觉到了，附近在坐着，我在站着，我没有在自己的位置，我禁不住的哭起来。
后来老师做了两个过个案以后，我就不在状态了，但也一直全程跟了下来，当老师最后说要结束的时候，看到满屏的人都在微笑，我突然觉得不开心，流着眼泪，结束了课程。
福宝宝李坤
2020年8月8日
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